俗话说得好:忍一时风平浪静，退一步海阔天空，但用医学术语来说就是:忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿，那么究竟是为什么呢？很多女生都喜欢生闷气，比如我就是，我之前体检就发现自己有乳腺结节，那么为什么生气会导致结节呢？
首先乳腺增生即小叶增生，临床上所见的乳腺囊性腺病、慢性乳腺病、慢性囊性乳腺炎、乳腺结构不良症、乳腺囊性增生病等都是乳腺增生病。乳腺增生病与体内内分泌平衡失调有关系。中医将乳腺增生属于中医的乳癖的范畴。中医认为肝肾两经与乳房关系最为密切，其次是冲任二脉。因此生气对于乳腺增生的发展，有很大的关系，肝郁气滞、情志内伤，在乳癖发病过程中有重要的影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛；肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀，挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。肝肾不足，冲任失调也是引起乳癖的重要原因。因此平时一定要保持情志的平稳，控制情绪，避免生气，缓解生活压力
大家都知道生气是一种负面的心理情绪，如果一时生气可能不会对女性身体产生明显的影响。但如果经常生气对女性的身体可能会造成一定伤害，因为生气时交感神经会变得兴奋、肾上腺素会增加，可对肝、肺、胃、心脏等脏器造成一定损害，还可导致女性内分泌紊乱、月经不调、面部皮肤变差等：
1、面部皮肤变差：经常生气可能会引起上火，从而导致面部可出现痘痘或色斑，同时皮肤屏障的保护功能变弱，容易诱发皮炎等皮肤问题，导致快速衰老；
2、肝脏异常：肝是人体最大的代谢、解*的脏器，生气时会导致代谢功能出现异常，身体会分泌出一种特殊的物质，从而作用于中枢神经系统，导致血液和肝细胞内的*素增加，从而影响肝脏健康使肝脏负担加重，而由于肝没有痛感神经，导致多数患者忽视肝部异常；
3、肺部损伤：生气时呼吸会变得急促，吸氧量和吐氧量会增加，导致肺部在短时间内剧烈扩张或收缩，会加重肺部负担；平时生气时，应尽量放平心态，缓慢呼吸，让肺泡得到休息。
4、消化系统异常：有的时候会听到别人说:气都给我气饱了，还有人会说:气的我都吃不下饭。因为生气时，人体的消化功能会因为应激反应而减弱，食物就会滞留在胃部无法消化，可能造成消化不良、食欲减退，严重时还可导致胃溃疡的发生；
5、心脏异常：交感神经兴奋会导致心脏跳动增快、血管收缩剧烈，可能造成心肌缺血、心律不齐，严重者可出现心肌梗死、冠状动脉硬化。
另外，经常生气还可能会导致女性免疫力低下，还会引起甲亢、糖尿病等疾病的发生。因此，女性应注意调节自己的情绪，避免焦虑、易怒的不良情绪影响自身健康
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