01
这两天刷微博，看到一个令人唏嘘的热搜。
有网友发讣告称，网红吃播于海龙（泡泡龙），于近日去世，年仅29岁。
作为短视频领域知名的美食网红，相信很多人都刷到过他视频。
成名前的“泡泡龙”只是一名外卖员，身体一直不好，想去看病但是送外卖风吹雨淋也赚不了几个钱，是“吃播”给了他一个爆火的机会。
在“泡泡龙”的“吃播”里，他和搭档几乎每次都会以这样的台词做开场白：“这个店老板还是太年轻了，走，兄弟们去给他上一课！”
接下来的画面，就是他们胡吃海塞，边吃边对着观众说：“香呀！造呀！香皂呀！吃完吐泡泡呀！”
尽管视频的内容和形式都差不多，吃的东西也大同小异，但却非常“吸睛”，给无数网友带来了很多欢声笑语。
“泡泡龙”也由此赢得了粉丝的青睐，坐拥千万粉丝。
直到去年8月，央视在节目中批评网络大胃王吃播现象后，很多大胃王主播被封杀。
此后“泡泡龙”的拍摄内容也开始转型。
年11月，通化县公安局反电信诈骗中心与于海龙第一次合作，拍摄反诈骗宣传视频，取得了较好的宣传效果。
而他正是在拍完宣传片晚上回去休息的时候去世。
据悉，于海龙在拍摄视频时要求很严谨，一个镜头可能要拍摄几十遍，经常拍摄到凌晨。
于海龙的意外离世确实让人觉得很惋惜。
但同时，他的离去也让我们陷入沉思。
导致他猝然离去的原因仅仅是因为拍摄太晚劳累所致吗？
并不全是。
其实早前在其拍摄的“吃播”短视频评论区就有许多留言，提醒他少吃点，注意身体。
有的粉丝注意到他脸上长了块“黑斑”，精神气变差了；
有的发现他脱发越来越严重，直言是“重度脂肪肝”“高血脂”。
此外，他的体重也是肉眼可见。
长期胡吃海塞，体重高达斤。
大家都知道暴饮暴食和肥胖对身体有多大的伤害。
不加节制的饮食，会让脂肪在体内堆积，导致血管硬化、脂肪肝、高脂血。
而过度肥胖，会导致体内的血液循环，新陈代谢出现紊乱，增加患癌风险。
为了劝他注意身体，有网友给了他不客气的忠告。
可是哪怕那么多人提醒，他还是没有停止吃播，没有及时发现和重视自己的身体问题。
于是缺德一点的网友照着他的口头禅留言，“躺啊，睡啊，睡完盖布布啊。”
没想到一语成谶，年纪轻轻真的让人惋惜和痛心。
如果他早些重视身体健康，医院检查，做到早发现早治疗。
也许他依然还能在这个让人留恋的世界，做着自己喜欢做的事情。
可是一切都已经来不及了。
在疾病和死亡面前，我们终究都是弱者。我们能熬过生活的苦，可是身体却很难熬得过病痛，也无法抵抗死神的降临。
有人知道这些关于健康的大数据吗？
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；
1.5亿人患有皮肤病，沿海城市毕业生视力低下率85%；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；
每天约有人确诊癌症；
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%......
当我们拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀我们的身体。
这是一个飞速发展的时代，也是一个人心浮躁的时代。
不管是明星网红还是普通大众，猝死的案件不在少数。
那些血写的教训，应该引起我们对于健康的重视。
高强度的工作，对谁来说都是生命的威胁，我们都要好好珍爱自己的身体。
毕竟，身体才是革命的本钱。
02
最近同样因为病倒入院的还有“带货女王”薇娅。
3月10日有着“带货女王”称号的薇娅在微博晒出了自己入院的病床照，并且在配文中告知喜欢她的粉丝们：“一切安好，过两天见。”
35岁的薇娅作为“直播一姐”，可谓是名副其实。
不过每天都要面对强大的工作量，现在看来让她的身体也开始吃不消了。
薇娅称自己工作几乎是全年无休，经常通宵达旦的工作。
焦虑和压力常伴左右，她早已习惯。有时，一连几小时的直播让她近乎晕眩，只能一边吸氧一边继续工作。
她已经很少有时间照顾和陪伴女儿。
如今虽然住院，还不忘调侃说别的主播都是声带息肉住院，她却是因为半月板动手术，引得无数网友十分心疼。
大家都在评论底下心疼说工作在忙，身体才是最重要的，一定要好好爱护自己的身体呀。
其实对于薇娅的好友来说，这次半月板动手术，恰好给了她好好休息一下的机会。
因为她实在是太拼了！
做歌手，做模特，开服装店，做电商，开直播，仿佛她总是有使不完的劲，佛方没有她做不到的事。
可是人前光鲜的背后，却有着缺失对女儿陪伴的愧疚。
年仅8岁的女儿总是得不到她的陪伴，于是埋怨道：“别人都有妈妈接放学，就你不接我；别人都有妈妈陪，就我没有。”
看到女儿的不理解，她在直播间忍不住哽咽：“我觉得没有人能理解我。”
一直不敢停不敢休息，忙到病倒，也错过了女儿的成长，她有太多无法言说的辛苦和委屈。
成功的背后，往往需要牺牲一些东西，比如说亲情的维护、自由、兴趣爱好。
孟子说，鱼和熊掌不可兼得，人生哪有两全其美？
03
前几日接到老朋友A的一个电话，她兴奋的告诉我说：“医生说我的乳腺炎基本稳定了，只要保持心情愉快，每天运动，不熬夜，就不容易复发了。”
我也为她感到高兴，并叮嘱她一定要按照医生的话去做，特别是千万不能再熬夜。
放下电话，我的心其实并不放松。
要知道她的乳腺炎已经持续治疗差不多两年了。
A在之前是在影楼工作的，岗位是公司总调度，职责负责是公司每天的拍摄流程，化妆、摄影、车辆运营三个部门的调配工作，以及每天客户的选衣、选片、看设计、取件的电话安排。
工作的繁杂和多变性，使得她每天像打仗一样，忙得焦头烂额。
本来安排一天上班的时间是9个小时，可是她几乎每天工作达12个小时。
有时候好不容易正常下个班，想在家里好好煮个饭。
结果一个电话打过来说拍摄有变，她又不得不放下当下的事，去处理工作的问题。
等她再次忙完，早已经过了吃饭的时间。
这样的日子一过就是两年。
直到前年5月份的一天，她感觉到右乳房有点疼痛。
开始以为是像以前一样例假来之前的正常乳房痛，就没有理会。
等到持续痛了两天，实在是受医院。
医生告知她里面有肿块，必须马上住院做穿刺，查病理才能确定是良性还是恶性。
直到这时她才突然害怕了，特别害怕。
她才33岁，孩子才6岁多，要是恶性肿瘤怎么办呀？
在身体和心理饱受折磨中，她一共做了7次乳房穿刺。这个痛用她的话来说，真的比生孩子的时候还要命。
后来病理结果出来了，是良性的，真是谢天谢地。
医生说，她这个病就是熬出来的。跟她平时情绪激动，长期熬夜有着非常大的关系。虽然肿块是良心的，但是这种乳腺炎被称为“富贵病”，它不要命，但是治疗会很长时间。如果吃药后肿块不能消除，最后还是得再做局部切除手术。
否则以后还有复发的可能。
不管后期治疗怎样，心里悬着的石头总算是放下来了。住院8天后，她出院了。
她说，在办出院手续的时候，她突然感到很幸福。
她从来没有觉得健康是那么重要过。
直到这次生病她看到同病房的人两三天一换，有切掉其中一个乳房的，也有切掉双乳的，让她第一次深刻的体会到身体健康真的比什么都重要。
其实当初她并不是没有选择的。
当时入职的时候，她有两个岗位可以选择。
一个是客服，每天规规矩矩的上班9小时，月薪。
一个是总调度，工作量大，工作时间长，但是月薪平均能有左右。
她选择了后者。
她家里有年迈的父母，也有年幼的孩子。
但是她们两夫妻都只是普通的工薪阶层。
房贷、生活费、孩子的教育等，花钱的地方实在太多了，她想多赚点钱。
出院之后，她就从影楼离职了。
她已经意识到，命比钱重要。
她现在在家附近找了个轻松一点的工作，虽然工资并不是很高。但是她不用每天都为工作动肝火，也能好好的照顾家庭。
工作轻松了，她就有了时间学习了，还和我一起报了自考，给自己充充电。
《孝经·开宗明义章》中写道：身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。
我们的身体毛发皮肤是父母给我们的，我们必须珍惜它，爱护它。
因为健康的身心，是做人做事的最基本条件。
要是有一天身体垮了，最痛苦的莫过于我们的父母了。
所以珍惜它，爱护它，也就是行孝尽孝的开始。
04
人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。
现在想想，如果泡泡龙没有开始“吃播”工作，一直送着外卖；
或者及时发现了这条路走下去是一片黑，然后果断抽身离去......
那他的人生，或许就是另外一番光景。
如果薇娅当时选择不要太拼命，多留点时间陪伴女儿；
或者在事业上了轨道之后培养一些接班人，好让自己能多抽身到生活当中......
那她也许就不会错过女儿最佳的成长陪伴期。
如果A一开始选择的工作不是调度而是客服；
每天准时下班，晚上就有时间让自己休息或者学习......
那她也许早就把自考证书拿到了，也有不一样的现在。
可是人生并不能提前打好草稿，很多时候的选择，也许就是当时迫不得已的抉择。
GAI在《空城计》的歌词里有唱：世人慌慌张张，不过图碎银几两；百年阳寿殆尽，终究难逃*土里躺。”
很戳心是吧。
可是，用透支身体和生命来打拼的事业有成，真的是我们想要的吗？
钱有了事业圆满了，但人却没了。那一切又有何用？
永远不要心存侥幸，我们欠下的健康债迟早有一天是要还的。
有时候，生命可以很坚强；
可很多时候，生命却真的很脆弱。
身体是我们最后一张底牌，别拿它去*明天。
它*到的，可能是再也没有明天。
世界是你的，也是我的。
但归根结底，是属于那些身体好的，活得久的。
有人说：“每个年龄的烦恼都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
你只需要把身体照顾好，把喜欢的事做好，你要的一切都在路上。
如果事与愿违，请相信一定另有安排。”
这一生说长很长，但说短也很短。
愿你我余生皆安好。