为了我们能均衡营养并且拥有一个健康的身体，小编最近发现了一种植物，它不仅被广泛应用到古代医学领域，为我国的中药学做出了杰出的贡献。
而且据研究发现，它还能预防当代我们特别容易患的一些慢性疾病，在临床上广泛被运用于炎症的治疗和肝脏的保护。其他国家的人在近代也发现了蒲公英的一些药用价值，例如日本人就用它治疗乳腺疾病，德国人用它作饮品。
虽然蒲公英的药用价值极高，但是想要让它发挥出更强大的作用，小编给大家总结了一些正确的搭配方法，不仅可以让疾病远离你，而且可以起到非常好的养生效果。
蒲公英搭配什么喝比较好？与这些食材一起，可能更利于身体健康
①加麦冬：带走肝体内的废物，提高视力。眼睛干涩是阴虚导致的，从而引发一系列的眼睛问题，麦冬和蒲公英可以缓解干涩，对眼睛有很好的保护作用！
②加丁香：开胃健脾。蒲公英里边有葡萄糖等糖分，可以促进我们肠胃的蠕动，而且丁香性温和，两个加在一起正好发挥它们的降逆效果！
③加玫瑰花：预防女性的乳腺疾病。蒲公英可以清除我们体内的*素，而且具有抗菌作用。对于女性朋友来说，两者在一起可以缓解一些妇科疾病，尤其是对乳腺炎的改善。
④加玉竹：降低血糖，护肝护脏。玉竹分布在我国的大部分地区，将它的杂质去掉，洗净泥土，等它均匀湿度以后，切片晒干。
古人发现玉竹可以用来抗衰老，滋阴养气，镇定身神，降低血糖血脂。所以当我们感觉到有口干舌燥时，两者搭配，充分发挥它的作用！
⑤加玉米须：玉米须和蒲公英加在一起，是一个土方，广泛用于民间的催乳，它是有原因的。玉米须煮水具有利尿止血，降血糖血压等的作用，女人怀孕后，容易患上很多疾病，和玉米水能对这些症状缓解。
⑥加枸杞：养肾护肝。枸杞是一种营养补品，富含微量元素和很多营养物质，可以延缓人体细胞衰老，保持人体的年轻态，人到中年后，枸杞泡水有补肾的作用，但是枸杞和蒲公英加在一起的效果更好，小编建议中年男性朋友可以常备在家。
⑦加荷叶：健脾胃，除湿气，减脂肪。荷叶可以清暑利湿，小面积出血的话也有止血作用。今天小编要介绍的是它的通肠利便的作用，加在一起后效果翻倍。
今天小编给大家列举到这里了，我们在生活中应该尽量按上几条做，让疾病远离我们。当然，蒲公英还可以搭配好多蔬菜或其他食材，一样都能起到很好的效果。欢迎大家转发分享给更多需要它的人！