那什么是肾精呢，肾精就是我们贮存在肾脏里的元精。有先天与后天之精。先天之精是父母给予的。两精相博谓之精，当我们有生命的那一刻起就贮存在我们的肾臓里。
后天之精来自于我们吸收的水谷通过脾胃化为水谷精微上升与肺吸收的宗气结合，通过心输布到肾脏里化为肾精贮存在里面，同时也布输到其它的脏腑里贮存。
今天我们用一则薛立斋治疗的案例来说说肾精肾阳不足导致的腹泻怎么办？
（《薛案辨疏》·脾肾亏损停食泄泻等症）
沈大尹，每五更泄泻，余以为肾泄。用五味子散数剂而愈。后不慎起居，不节饮食，其泻复作，日夜无度，畏寒，饮食且难消化，肥体日瘦，余曰：乃变火衰之症也。遂与八味丸泻止食进。
疏曰：五更泄泻，原属肾火衰症，故当用二神、四神治之。虽然亦有属肾水虚者，更有属肝木乘脾土者，须以脉症参之，至后变火衰之症，用八味丸，泻止食进是属肾阴虚而火衰者宜之。若肾阳虚而火衰者，宜用二神、四神，若用八味，所谓生柴湿炭，不能发火，徒滋其湿也。而能辨之者，只在燥湿之分耳。
五更泄是什么呢？严格的来说五更时间大约是4：48左右黎明时分（古时又称平旦）。这个时候呢是阴气重阳气刚升发，阴阳之间发生变动，如果阳气不足呢就会引起腹泻，这个时候泻就是五更泻。
刚开始沈大尹的病情是五更泄，病情还不是很严重可能身体受外界风寒了，风邪入体，身体阳气只是不足，然后用五味子散数剂就好了。那五味子散是什么呢？五味子散是由五味子（2两）与吴茱萸（半两）分开炒香打粉配着喝。治阳气不足导致的腹泻效果特别好。
但是过了不久，沈大尹因为不慎起居，不节饮食他的腹泻又发作了。这一次与上次不同是泻得是日夜没有节度，次数控制不了，没有节律，又特别怕寒，饮食也不能消化，身体日渐消瘦。这个是时候的情况就比上一次严重了，上一次是阳气不足，而这一次是肾精比较虚了，肾精虚向着肾阳的方向发展。薛立斋说，乃变火衰之症也！也就是命门之火不足了。遂与八味丸泻止食进。
用了八味丸后，泻止食进了。身体慢慢好了起来。这个案例里，薛立斋客写得比较简单。说不慎起居。什么是不慎起居呢？
有可能是不小心受寒了，或是居住的地方环境冷。也有可能是纵欲过度等导致。
你看还写到不节饮食，乱吃东西。比如说喝冰饮料喝冰啤酒。这些冰冷的东西长期喝，喝得多，是直接伤我们的脾胃，脾胃是后天之本，开头我说过。脾胃不好影响营养的吸收，没有后天营养的供给，还天天的消耗。你看肾精能不虚吗。渐渐就引起肾精不足，这个肾精不足还是大亏是往阳的方向多一点。
肾阳是什么呢？肾阳也就是贮存在肾里面的元阳。肾在五行里虽然是属水，但是肾又是水火之脏。我们身体里的相火是藏在里面。以供其它臓的阳气，如肝阳，脾阳等等。所以我们平常真的要好好的保护我们的肾精。不要过度的消耗。
很多的慢性腹与情绪也有相当大的关系,因为情绪的波动也会引起脾的运作失调。这个是另外一个系统（在下一次的文章里我再详谈）
慢性腹泻还与着凉有关，比如外面的寒邪侵蚀
还与喝过多的冰冻，冷的食物,
以及过度的无节制的饮食有关
其实还有一个就是纵欲，
性生活过度也会引起肾精不足，正气不足导致肾阳不足。
以上说的出现这个五更泻或是说有慢性的腹泻我们不必惊慌，及早调整自己的生活饮食的习惯,及早治疗也就没事了。出现以上的情况一定要咨询专业人士或是医生。不要自己随便吃药。是药三分*，长期吃一种药或是药不对症就是害自己。
好了，今天华英就讲到此祝看到文章的家人身体健康日日是好日。
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