腹泻是一种常见的消化系统疾病，发病率高，多数情况是饮食因素引起的，如不注意饮食健康及卫生、暴饮暴食等。在我们的日常生活，偶尔出现一两次拉肚子是正常情况，但频繁发生腹泻，说明胃肠功能比较弱，日常需要特别注意饮食卫生。
郑州市三院消化内科专家于坤提醒，急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。对于急性腹泻，患者可通过多食清淡食物等饮食调节来治疗，但对于慢性腹泻，患者一定要引起重视，一旦发生长时间腹泻，一定要及时就医。
急性腹泻的原因
1.细菌感染
人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2.病*感染
人体通过食物或其他途径感染多种病*后易引起病*性腹泻，如：感染轮状病*、诺瓦克病*、柯萨奇病*、埃可等病*后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3.食物中*
进食被细菌及其*素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中*性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4.喜食生冷食物
常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
5.消化不良
饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6.着凉腹泻
换季期间，气温忽冷忽热，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
于坤提醒，对于急性腹泻症状比较轻微的患者，可以服用蒙脱石散等止泻药进行治疗，自制糖盐水饮用，防止脱水带走大量水分和电解质造成过度虚弱，情况比较严重且有发热症状时，建议尽快就医，对症治疗。
专家简介
于坤
消化内科主任医师
擅长：从事消化内科专业近30年，长期以来注重基础理论学习和临床经验积累，不断学习国内外相关专业知识，具备了较系统的专业理论，在胰腺、胃肠、肝胆等疾病诊治方面积累了较丰富的临床经验。
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