怎样算频繁夜醒
作为一个大概的参考,6月龄以上宝宝,如果下面的表现持续长达3个月左右,就会认为存在睡眠顾虑:
·每个晚上醒来3次以上
·每次接觉或哄睡需要耗时30分钟以上
·宝宝的睡眠状态严重影响妈妈的生活,休息和情绪
夜醒原因
生理性
◆长牙,最早从3个月开始。
◆夜间需要吃奶
◆白天受惊或者睡前太兴奋
◆睡眠环境不舒适,睡眠时间规律
病理性
1、肠绞痛:这种病好发于3-6周新生宝宝,通常发作得很急,常见于下午及夜间,宝宝会出现面部涨红、握拳踼脚等症状,所以宝宝夜醒不排除肠绞痛的可能。
2、鼻塞:宝宝鼻子有鼻痂阻塞,或者其他情况如鼻窦炎、感冒等情况引起的鼻塞也是造成宝宝夜醒的原因。
3、消化不良:宝宝的消化功能还不够完善,对食物的消化能力较弱,如果白天吃得太多,夜间可能因肚子胀气而难以入睡。
4、中耳炎:还在哺乳的宝宝特别容易因呛奶,奶液经宝宝的咽鼓管逆流入中耳,就容易引发急性化脓性中耳炎,中耳炎会让宝宝耳痛、发烧。若宝宝烦躁不安、抓耳挠腮、夜醒哭闹不止也有可能是因为患了中耳炎。
5、湿疹:湿疹会让宝宝的皮肤出现泛红、脱皮、瘙痒等症,夜晚睡觉时,宝宝的注意力比较集中,对瘙痒的