一、乳腺肿块与常见乳腺疾病
乳腺肿块是乳腺疾病最常见的病灶表现。
根据肿块特点、疼痛表现、与皮肤及周围组织粘连情况、活动度、乳头及分泌物情况和淋巴结肿大有无等鉴别要点。
乳腺肿块属于中医外科范畴，中医外科古籍常把乳腺肿块细分为乳核、乳癖和乳岩三种乳腺疾病。
这三种乳腺疾病在现代西医学中有对应的病名，分别称为乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺癌。
乳核即乳腺纤维瘤，好发于20-30岁的年轻女性，大多为单个，也可能有多个，圆形或卵圆形，边缘清楚，表面光滑，质地坚实，生长较为缓慢；无疼痛；无粘连；活动度较好，用手推动时有滑脱感；乳头正常，无分泌物；无淋巴结肿大。
乳癖即乳腺增生，好发于30-45岁壮年女性，常为多个，于双侧或单侧乳房散在分布，形状多样，呈片状、结节或条索状，边缘或清或不清，质地较软或坚韧或有囊性感；明显胀痛，多有周期性，或与情绪变化有关；无粘连；可活动；乳头正常，部分有分泌物溢出或挤压后才有，并多为乳汁样或浆液样，常为双侧多孔；无淋巴结肿大。
乳岩即乳腺癌，好发于40-60岁壮老年女性，多为单个，形状不规则，边缘不清楚，质地坚硬或不均匀，生长速度较快，多不痛，少数病例有疼痛，极易粘连，皮肤呈酒窝样变或橘皮样变，早期活动度可，中期和晚期肿块固定，乳头可缩回或被牵拉，可有分泌物溢出，分泌物常血性或水样，多为单孔；可有同侧腋窝淋巴结肿大，质地坚硬，活动度差。
二、乳腺肿块的主要病因病机
乳腺肿块的形成有一个较长的时间过程，基本都是长期人通障碍的结果。
女性的精神、思想、意识、情绪、心态等心性更容易受人事环境利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐等多种人生际遇的影响，如果不善于或没机会消解或释放负面的心性感应所导致的心理压力，长期地气恨、郁怒、抱怨、压抑、委屈、封闭、紧张、绝望，必然导致气机不顺，或气滞血瘀或气滞津淤，并在性感系统的生殖器官尤其是乳腺部位形成或痛或账的肿块。
三、乳腺肿块形成前的预防
1、乳窍和阴窍是女性通过生理刺激来宣泄负面情绪以解除心理压力的主要渠道，所以要想预防乳腺肿块首先必须两性和谐，予以拥抱相亲法或巫山云雨法，让女性充分享受到人生的性福，获得紧张心理压力的释放。
2、心性影响生理，当女性生理上没有机缘通过享受性福来释放紧张心理压力的时候，就必须放大人生的格局，或者移情别恋转移人生的生活工作事业重点，或者直接追求灵性生活而获得心性的幸福，以此超越世俗的烟火，从此远离生理的病痛。
3、经常泡脚，有条件时最好泡浴不要淋浴，以此透气释放内压，促进血液代谢，排出人体废渣、废气、废水垃圾和不良心理情绪。
泡脚水或泡浴水不必太烫，泡脚水应该満到双腿近膝盖足三里穴位处，时间掌握到背上温暖暖或热烘烘的，头上俩太阳穴有出汗的感觉或刚好出了点微汗即可。
泡浴讲究多一些，比如泡浴前后都注意要喝1—3杯白砂糖热水，泡浴时间以不要感觉心慌或憋气为度，手心情感线和智慧线之间有“十”字纹或架桥线者，首选坐浴，水温应该更低一点，而且水位最好别超过肚脐或胃脘膈膜。
4、禁吃晾冷饮食果蔬，尤其经带胎产期间更需要绝对禁止，保持大便每天一次并通畅，保持绝经前月事正常。
四、乳腺肿块形成后的治疗
1、手术
2、刮痧
3、火针
4、用药
五、乳腺肿块溃烂后的恢复
1、内服
2、外治
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