针对疾病：哺乳期患乳腺炎。
治疗哺乳期患乳腺炎的穴位：太冲穴、肩井穴，乳房附近的穴位。工具：艾条、单眼艾灸盒
取穴方法：太冲穴
太冲穴的位置：太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手（第1、2跖骨结合部之间凹陷中）
肩井穴
肩井穴的位置：肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。
艾灸方法：手持艾条在乳房四周移动施灸；用单眼艾灸盒灸太冲和肩井。
艾灸时间：每天一次，每次15～20分钟。
生完孩子的女人特别希望丈夫能每天陪着她，认为这个孩子我是为你而生的，我太辛苦了。可情况往往是，家人的注意力都转移到了孩子身上，而把产妇给忽略了。其实，全家人最不应该忽略的就是产妇的情绪。如果产妇的心情不舒畅，那么很容易导致肝滞气淤，容易得乳腺炎、乳腺增生等疾病，从而影响哺乳。哺乳期的乳房问题，很多与心理抑郁、生闷气有关，所以你一定要说出来，别憋着。同时，你也可以用艾灸的方法来调理。你自己先摸一摸乳房，看哪块比较硬或者有乳核，然后用艾灸罐隔着衣服施灸。感觉肿块变软后，再用手轻轻地揉，让身体尽快吸收，让炎症慢慢消除。你还要艾灸太冲和肩井。太冲是肝经上的“消气穴”，艾灸和按摩它能起到疏肝理气的作用，而灸肩井可调理乳腺增生和乳腺炎。每天用单眼艾灸盒灸太冲、肩井15～20分钟即可，不会影响孩子吃奶。需要注意的是，一定要选择质量上乘的艾条来灸，施灸时要和孩子分离开，免得艾烟把孩子熏了，刺激到他的呼吸系统。需要注意的是，急性乳腺炎，乳房局部红肿，不要自己在家里艾灸，特别是还伴有发烧的时候，灸不好很可能会使病情加重。医院看大夫。
长按