在所有的恶性肿瘤中，对女性来说，乳腺癌的发病率为第一位。为了减少乳腺疾病的发生，三亚市妇幼保健院对三亚地区的妇女开展了两癌筛查活动，结果显示，每年筛查出来的乳腺癌患者均在例以上，但是近年来，乳腺癌死亡率呈下降趋势，乳腺癌晚期患者逐渐减少，这表明，大家对乳腺疾病的重视程度越来越高。
洪日
三亚市妇幼保健院乳腺科主任
过了哺乳期，也就是产后的女性，差不多在25-30岁的这个年龄段，应该定期，也就是每半年做一个乳房的超声影像检查，同时建议每个月自己自查一次。
如果是属于青春期的女性，在青春期过后，不管有没有乳腺的疾病或疼痛，至少每年要做一次专科体检，防患于未然。
女性在一般过了35岁以后，除了超声影像学的各方面检查以外，必要的话，还需要做一个乳腺的钼靶检查，目前钼靶检查对于乳腺癌的筛查率是非常高的。
钼靶检查对乳腺早期的微小钙化及病变能够及时发现，可以配合超声检查达到更好的检查效果，在定期检查的同时，如果处于不可避免的快节奏及高压力的工作状态，最好能够尽量的调整好情绪。因为一个相对好的心情是预防乳腺疾病的第一步。
如果经常都是晚上很晚才睡觉，这样的睡眠习惯对人的影响特别不好，因为现在饮食条件各方面都特别好了，很多人都是长时间的处于肥胖状态，保持一个好心情，多休息，健康饮食，控制体重，尽量选择干净舒适的内衣等等，这些都是预防乳腺疾病的好办法，多加预防的同时，为了减少乳腺疾病的发生，适龄女性还要进行定期的检查，争取做到早发现早治疗，用健康的生活方式远离疾病的困扰。
温馨提示
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专家简介洪日，医学博士，副教授，副主任医师，三亚市妇幼保健院乳腺外科主任。全国非物质文化遗产“顾氏”外科二级工作站主任。本科毕业于北京中医药大学，博士毕业于上海中医药大学。全国非物质文化遗产“顾氏”外科第六代嫡传弟子，师承“顾氏”外科传人——名中医陆德铭教授、陈红风教授。专攻各期乳腺癌、多发性纤维腺瘤、多发性囊肿、导管内乳头状瘤病、乳头溢液溢血、浆细胞性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、男性乳房发育、副乳、乳房植入性假体等各种良恶性乳房疾病的常规手术及微创美容手术；擅长各期乳腺癌的化疗、放疗、内分泌治疗、生物靶向治疗以及中医药调理；对急慢性乳腺炎、乳腺增生病、乳腺癌癌前病变的中医药早期预防及心理调护有深入地研究。运用中药内服外敷治疗疔疮痈疽、褥疮、糖尿病足等各种难治性疮面。主持并参与各项科研课题10余项，其中主持国家级课题1项、省部级课题3项。发表学术论文近30篇，其中第一作者10余篇，SCI2篇、国家I级期刊7篇。著作4部，其中副主编1部。现任世界中医药学会联合会外科专业委员会委员、中华医学会中医外科分会委员。
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