在现代生活中，乳腺疾病是女性朋友们最常见的疾病之一。它主要有以下几类：第一种就是乳腺炎，乳腺炎分为哺乳期乳腺炎及非哺乳期乳腺炎。非哺乳期乳腺炎又有肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、结核性乳腺炎等。再就是乳腺增生，乳腺增生是最常见的良性疾病。乳腺纤维瘤是乳房内最常见的肿瘤，多见于青年女性，与体内雌激素过高有关。乳房囊肿，也就是乳腺囊肿，是乳腺结构不良、炎症等原因造成的乳腺小叶或小叶导管上皮脱落或其它物质堵塞导管以后，腺叶的乳汁排出不畅，乳汁在乳内积聚，而使乳管导管扩张造成的囊肿。最严重的疾病就是乳癌，乳癌又分为很多种类型。比如乳腺导管癌、乳腺腺叶癌等。对于乳癌，要早发现、早治疗、早诊断。
不良的情绪可毁灭乳房健康。
有研究发现，女性如果长期处于情绪低落中，更易出现乳房疼痛现象，同时还会增加患乳腺增生的机率。尤其是对于一些比较敏感的女性，低落焦虑等不良情绪会直接影响到体内激素的分泌，如不良情绪长期得不到改善排解，结果就会招来各种乳腺疾病。另外还有一些女性生活工作压力大，长期处于这种压力当中，也可引起内分泌失调，导致*素堆积，引起乳腺疾病。
不良的情绪可导致各类乳腺问题，其中乳腺增生就和情绪关系密切。大家知道乳腺增生的发生主要是内分泌失调。其中*体素分泌减少,雌激素增多是导致乳腺增生的重要因素。大家也知道情绪是很易影响到内分泌变化的，所以情绪不好也是乳腺增生产生的因素之一。如果女性情绪不稳定，爱生气发怒，就易伤肝，当肝气淤结时会出现两肋胀痛及增生现象。尤其当女性处于怒、忧等不良情绪里时，可抑制卵巢的排卵功能，从而引起孕酮减少，雌激素增高，最后引发乳腺疾病。
通过上面的介绍可知，不良情绪是会引发乳腺疾病的，因此建议女性平时要注意保持良好的情绪，以更好的保证乳房健康。当然引起乳腺疾病的原因还有很多，除情绪导致的内分泌失调外，还有不良的生活及饮食习惯，其它一些疾病影响，如高血压，高血糖等，都可增加患乳腺疾病的机率，女性朋友应注意避免这些诱因的影响。
来自病理柳叶刀发布的内容：
世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布了年全球最新癌症负担数据。预估了全球个国家36种癌症类型的最新发病率、死亡率情况，以及癌症发展趋势。
这项最新预估数据显示，年全球新发癌症病例万例，其中男性万例，女性万例；年全球癌症死亡病例万例，其中男性万例，女性万例。
全球乳腺癌新发病例高达万例，超过了肺癌的万例，乳腺癌取代肺癌，成为全球第一大癌。
年中国新发癌症病例万例，其中男性万例，女性万例，年中国癌症死亡病例万例，其中男性万例，女性万例。
乳腺癌发病率全球第一
之前，肺癌一直是全球发病率最高的癌症，而年最新数据显示，乳腺癌新增人数达万，肺癌为万，乳腺癌正式取代肺癌，成为全球第一大癌症。
年全球最新癌症负担数据中一个最明显的变化是乳腺癌新发病例数的快速增长，取代了肺癌成为全球第一大癌症，乳腺癌发病人数增加，根本原因之一是乳腺癌风险因素的不断变化，比如推迟生育、生育次数减少，这在正经历社会和经济转型的国家中最为明显，超重和肥胖，以及缺乏运动，也是造成全世界乳腺癌发病率上升的原因。
除了要保证良好的情绪，规划好自己合理的饮食起居以外。那对于乳腺疾病的预防和调理，个人制定的调理方案中，我推荐可以内服酵素＋酵素泡澡，在这样炎热的天气，可以加上酵素温敷乳腺部位。应该说非常有效。
当然如果你的乳腺问题比较严重，不管是酵素泡澡还是内服食用酵素，还是酵素温敷乳腺部位。出现的排*反应，应该都会比较疼痛难忍。但是只要你能够坚持住一段时间，应该就会有挺大的受益。
具体的操作方法如下：
可以把酵素原液或者酵素渣（什么酵素都可以），喷在医用纱布上（或者毛巾），然后把纱布贴在乳腺上。在纱布的外面包上一个保鲜袋。注意不要让纱布漏出保鲜袋外面，这样容易把文胸弄湿。在保鲜袋的外面穿上一个旧文胸。白天只要不出门就可以这样一直穿着。不但有助于调理乳腺的问题，还可以丰胸。
下面这张图片就是我的做法。我用的婴儿用的纱布毛巾。挺好用。
姐妹们看看下面的这个案例，案例来自《中国环保酵素应用调查报告》这本书，直接点击下面的蓝色字体就可以查看。
酵素泡澡案例
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