案例分享：
半夜给娃喂奶时，左侧乳房按压有点痛感，还以为是涨奶了，太困，没在意，喂奶后直接断电继续沉睡。一早醒来，头沉沉的，浑身无力，像得感冒一样，测了下体温37.8℃。按了按左侧乳房，痛感还在。
我很快意识到，我不是感冒，我可能得了乳腺炎了。还好，不到38度，低烧。打算先在家观察一下再决定要不要去看医生。
乳房按压痛的地方有硬块，疏通是必须的，只要我的人肉吸奶器愿意，我就让她不停的吸吸吸，不久之后，硬块就没了，不过痛感还在，休息对于乳腺炎的恢复也非常重要。
到了晚上，体温已经退到37.3度了。第二天早上，体温就已经正常了，乳房的痛感也已经不明显了，这时我知道我差不多已经恢复了。
很庆幸，经过这些紧急的处理，我的乳腺炎没有变的更严重。
以下为大家介绍乳腺炎的七大防治方法：
1、防止乳头破裂
乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。
怀6个月后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头；
不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;
哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
2、积极治疗乳头破裂，防止出现并发症
轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷蛋*油或10%鱼肝油铋剂，下次哺乳前清洗；
重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿；
对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软慢慢撕掉；
3、防止乳汁瘀积
产后应尽早哺乳;
婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁；
注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
4、保持乳房清洁，防止细菌感染
产前清洗乳房，去除乳头部粘垢；
哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者；
避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
5、宜常作自我按摩
产妇要养成自我按摩乳房的习惯
方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。
在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。
6、少吃有刺激性的食物
中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热*壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，如葱、姜、蒜等，以免助火生疮。
7、食物药物预防
可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎；有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。
急性乳腺炎的发病原因是乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。
你都了解+学会了吗？
营馨家*业务：请月嫂、育儿嫂、老人陪护、专业催乳、保姆、家*保洁、开荒保洁，就近安排
专业技能办证：月嫂、育儿嫂、护工、催乳师、小儿推拿、产后修复等包教包会包安排工作，证书全网可查全国通用
范老师:
彭老师：
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇