乳腺增生这个词
对大多数人来说应该毫不陌生
10个女性可能8个都有乳腺增生
而在整个乳腺疾病患者群体中，
也有将近一半患有乳腺增生症
可当它第一次出现在体检报告中
还是难免让人陷入惊慌
不用太担心，乳腺增生真的很普遍！
首先，什么是乳腺增生？
请输入
乳腺增生症既不是肿瘤，也不是炎症。
它是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺病变。
我们的乳腺在内分泌激素的作用下，有增生和复旧的变化。
但由于某些原因，比如说内分泌功能紊乱、乳腺性激素受体的质量异常、催乳素水平升高等等，会引起雌、孕激素比例失调，导致乳腺腺体增生过度和复旧不全。增生的乳腺组织不能完全消退，这就形成了乳腺增生症。
以最常见的小叶增生为例，它的主要表现包括：
月经前乳房胀痛，一般是双侧对称痛，到月经结束后有明显减轻或停止
乳腺可触摸到弥漫性结节，部分有乳头溢液
因此大多数女性乳腺增生症患者，会在月经前，感到明显的乳房胀痛，连带着可能腋下也会痛，这也因此成了很多女性自行推算月经周期的标志。
那是什么造成了
乳腺增生症呢？
请输入
乳腺增生症病因尚不明确，一般认为它的相关因素包括：
1
内分泌因素。研究发现，雌激素水平升高，孕激素水平下降或雌孕激素比例失衡，从而导致乳腺腺体增生过度或复旧不全而引发乳腺增生。
2
情绪因素。现代社会人们的生活和工作压力大，精神常处于高度紧张状态，乳腺增生也算得上一种“情绪病”，与心理因素密切相关。
3
此外，不恰当的生活习惯，如高脂肪、高蛋白质饮食，可能也起部分作用。
乳腺增生和乳腺癌
到底有没有关系？
请输入
不用怕，乳腺增生症并不能统称为癌前病变。
首先，乳腺增生分为生理性与病理性的乳腺增生，临床上大多数乳腺增生症发生乳腺癌的危险性并不会明显增加。
只有活检证实为非典型性增生时发生乳腺癌的危险性才会有较明显的增加，当乳腺增生症患者出现乳头溢（血性或浆液性）或不随月经周期改变的局限性腺体增厚时，应引起重视，考虑有癌前病变或癌变可能。
乳腺增生症该如何诊断和缓解？
请输入
乳腺增生症的临床诊断包括完整的病史采集、体格检查、影像学检查以及必要时的病理学检查。
＜40岁的患者
年龄较大且
腺体不丰富者
部分有肿块或结节者
建议首选彩超检查
宜选乳腺钼靶X线检查，致密型乳腺推荐与彩超结合
结合必要的病理组织学检查，比如空芯针穿刺活检、细针穿刺细胞学检查或手术活检
经过询问病史、体检和影像学检查，确定无乳腺癌以及其他相关疾病后，多数患者不需要治疗，只需要定期随诊，建议每半年至一年复诊一次，避免乳腺癌漏诊。
以下方式对缓解乳腺增生症的症状有很大帮助：
01
保持心情舒畅，避免生气、劳累，适当的体育锻炼。
02
清淡饮食，戒烟酒。
03
佩带合适的支撑型胸罩也可缓解疼痛。
总之，与其把乳腺增生症看成一种疾病，不如把它视为一种常见的生理现象。
生活中时刻保持心情愉快并没有那么容易做到，但至少对于体检单上的“乳腺增生”，在根据医嘱排除风险之后，我们完全不用太焦虑。保持乐观心态，可以很大程度缓解乳腺增生症的不适症状哦~
文章素材来源互联网，仅作为健康知识分享用，未用于任何商业用途，版权归原作者所有，我们尊重原创，如有侵权，请及时联系我们以作处理！健康体检