胸部里面有肿块怎么办?这应该是乳腺患者里最常关心的一个问题了吧，因为女性的胸部不仅展现着自己的美，同时还影响这家庭和夫妻生活，乳腺问题常常让女性比较头痛，求医问药了好久，结果也只是治标不治本。
胸部肿块的发展过程一般是刚开始比较小，大概不到1cm左右，在长期不注意呵护，以及生活饮食习惯不正确的情况下，会慢慢的变得肿大，胸部肿块一般有以下主要表现，单侧或者双侧，以外象限所见，肿块大小不规律。
当我们发现自己的胸部有肿块，并且有隐隐约约的疼痛时，我们就要注意了，是乳房给我们发出危险信号了，那么胸部里面有肿块怎么办?
在饮食上，我们可以多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用;
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、*瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。
可以使用康韵茹贝源：每天早晚各一次，使用前最好用温毛巾热敷胸部，取适量(约3.5毫升)舒胸养护精华油均匀的涂抹于整个乳房，重点揉按有肿块的地方至吸收，待舒胸养护精华油吸收后，再用舒胸养护霜(约5克)均匀的涂抹于乳房，由胸外向内打圈按摩3-5分钟至全部吸收即可。
胸部有肿块怎么办?症状轻微的我们可以选择以上方法进行呵护，但是一定要注意防护，放松心情，不要给自己太多压力。