女性在我国人口中占很大比例，作为不可忽视的群体之一，女性的健康问题需要各加重视。很多女性因为内分泌激素失调这一因素，会导致出现乳腺增生这一病症，其发病率为乳腺疾病之首。那么，乳腺增生怎么治疗呢?
正确的饮食对于乳腺增生这一病症能够起到缓解治疗的作用，想要减轻病症的影响需要进行饮食调理。对于乳腺增生患者而言，建议饮食上要少吃肉类食物，以低脂饮食为主控制胆固醇的摄入;此外，蔬菜中含有多种营养元素，可以胡萝卜、*瓜、南瓜以及绿叶蔬菜，忌辛辣刺激性食物。
青皮山楂粥：
材料：青皮10克，生山楂30克
做法：青皮10克，生山楂30克分别洗净，切碎后一起放入沙锅，加适量水，浓煎40分钟，用洁净纱布过滤，取汁待用。将粳米克淘洗干净，放入沙锅，加适量水，用小火煨煮成稠粥，粥将成时，加入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸，即成。
用法：早、晚分食。
哺乳期女性不宜食用。
食疗可以缓解乳腺增生，但想要从根本上摆脱乳腺疾病，据临床调查显示中药外治效果更佳。外用药治疗乳房问题是最安全的，病人会很快的取得效果，可以缩短治疗时间，节省医药费用。
康韵茹贝源
姜根油、香附、芍药、月见草、*岑、当归、冰片、薄荷脑结合其他20种中药调制而成。
此方药物珍贵，具有解除消肿、化瘀散结的作用，通过拔出病灶的湿*促进病灶的血液循环和营养供给，消除掉乳房内的炎症，消散乳房内的肿块结节。一直被广泛应用于乳腺增生，结节，囊肿、纤维瘤这几类乳腺疾病的治疗。
经外用涂抹后吸收，药物可达到最大疗效，使用方法简单，外用涂抹，辅以按摩，刺激穴位吸收使药物深入到达乳房导管和腺体，消除乳腺问题。
根据患者反馈，能有效缓解胸部肿胀、疼痛感，95%以上的女性坚持使用3个疗程以上，乳房肿块会明显变软，结节、胀痛会消除。因为纯天然中药草本成分的，没有副作用，大家可放心使用。
1.乳腺增生的发生与精神情绪有非常大的关系，大家在平时的生活中可以多听一些悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。要保持情绪的舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。
2.极少数病人可以产生恶变，所以大家要每隔3医院进行复查一次，必要的时候大家可以做活体病理切片检查。在平时的生活中可以自己进行检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时则相反。