一穴就会·第期
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冲门穴
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冲门：运化脾土。
冲门。冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。
定位
在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
取穴教程
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第1步：仰卧位；第2步：先在腹股沟外侧触摸到搏动的动脉（髂外动脉）；第3步：在搏动处外侧按压有酸胀感，即为本穴。
主治
腹痛、疝气；
崩漏、带下、胎气上冲等妇科病证；
乳腺炎，乳少。
——配气冲治疗带下；
配天枢、太冲等主治疝气。
——保健养生1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间：20-30分钟；温度：38-45℃；艾条悬灸时间：10-20分钟；间接灸时间：3-5壮。
2、针刺
直刺0.5-1寸。
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