乳腺炎是指发生于妇女哺乳期的乳腺急性炎症，好发于产后3-4周。多由细菌感染所致，主要表现为寒战高热，乳腺发红肿胀、触痛，甚至形成脓肿。
为什么会得乳腺炎？
1.乳汁淤积（堵奶）：产奶过多、喂养不频繁
2.乳头破溃：哺乳姿势不对，衔乳不正确
3.乳房遭受外伤：暴力挤压或宝宝踢到、撞到
4.盲目追奶：饮食过于滋补
5.离乳急于求成
6.情绪不稳定、过于劳累
乳腺炎怎样治疗？
排空乳汁，避免乳汁淤积；
●指征明确时足量、足疗程应用抗生素治疗；
●必要时使用手术等有创治疗；
●对症治疗缓解症状；
●中医中药治疗；
●尽量不停止哺乳；
●乳汁淤积型哺乳期乳腺炎以局部治疗为主，及时排出淤积乳汁，保持乳管的通畅；
●急性炎症型哺乳期乳腺炎在局部治疗的基础上，视患者病情程度行全身治疗；
乳腺炎怎样预防？
1.掌握正确的哺乳姿势：让宝宝学会正确的衔乳方式，含住乳头及大部分乳晕，避免损伤宝妈乳头。
2.按需哺乳：不要按照时间给宝宝喂奶，当宝宝饥饿时会发出饥饿信号，如：身体开始扭动,嘴巴张开,有吐舌头、舔嘴唇、舔手指、头部反复转动时，需要及时哺乳；直至宝宝自动地把头转开，安然入睡。
3.科学回乳：重点在于循序渐进，逐渐拉长喂奶的时间间隔，最佳的回乳时间在半个月至一个月左右，不能操之过急。
4.选择合适的哺乳内衣，睡觉时不要俯卧或者长时间侧卧，避免压迫乳房。
5.健康饮食、适当运动、心情愉悦：均衡膳食，不推荐产妇摄入过多油腻、汤类食物来增加乳汁。适度运动，如瑜伽、体操，增强体质和免疫力。合理休息，不熬夜、不过劳，保持心情舒畅。
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