乳腺炎
当妈可不是一项容易活儿，十月怀胎，一朝分娩，好不容易熬过了生娃的痛。
但没想到，又跌进了哺乳期乳腺炎的坑。
这时候如果问：哺乳期得了乳腺炎是一种怎样的感觉?
答案只有一个：胸前已经不是宝宝的粮仓了，而是两枚着火的炸弹，火辣辣的疼。
最最扎心的是，身后还有张嗷嗷待哺的小嘴等着吃饭呢?
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哺乳期妈妈的乳腺炎
母乳妈妈遭遇乳腺炎很常见，但大家的经历却各不相同：
有乳头皮肤破损或皲裂的、喂养不频繁的、产奶过多的、快速断奶的、乳房受压的(如内衣过紧)、部分乳管堵塞导致乳汁淤积的、紧张或过度劳累的、营养不良的、自己或宝宝生病的。
所以，我们现在要做的就是静下心来好好学习，尽快磨合，和宝宝一起成长，携手度过哺乳期乳腺炎这道难关。
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如何辨别乳腺炎?
早期症状较轻时，主要表现为乳汁淤积性乳腺炎，乳房有胀痛感，局部触摸有硬块，妈妈用手按压会感觉疼痛，乳房局部有红肿等症状，全身症状较轻或没有。
此时若及时采取合理的措施可缓解症状，但若不及时处理，很有可能进一步加重。
如果采取合理措施后，症状没有缓解，持续12~24小时以上，细菌侵入乳腺管后继续向实质侵犯，就会形成感染性乳腺炎。
表现为乳房红肿、触痛、发热(体温往往超过38.5度)以及全身症状，包括寒战、乏力、肌痛等，乳汁分泌可能减少，到了感染后期，可能表现为大面积乳房肿胀伴皮肤红斑，腋下淋巴结肿大可能引起腋下疼痛和肿胀。
此时，务必及时就医治疗。
如果妈妈们能够在早期发现并及时处理，就可以有效避免脓肿及更严重的事情发生。
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乳腺炎的正确自我护理
在乳腺炎早期症状较轻时：
01继续母乳喂养、排空乳房
对于妈妈来说，宝宝的嘴是最符合“人体工程学”的吸奶器，是缓解乳房肿胀、乳腺管堵塞的最佳方法。
在这里，宝妈们更要清楚，正确科学的喂养方式是非常重要的一步。
02缓解疼痛
乳腺炎的妈妈之所以痛苦，最主要是乳房疼痛难忍。
可以在两次喂奶的中间尝试用卷心菜冷敷，选用卷心菜里面的叶。注意乳头上不要敷，冷敷的次数随意，每隔2小时或者叶子变软了就换掉。
03抗生素治疗
在排空乳汁的基础上，同时使用抗生素治疗，可以很好的提高乳腺炎治疗效果。
04脓肿切开排流
对于已经出现化脓症状，最有效的方法便是脓肿引流。
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哺乳期预防乳腺炎的方法
1.保持乳头清洁。
2.养成良好的习惯定时哺乳，哺乳时注意喂奶姿势和宝宝吃奶姿势。
3.妈妈们在给娃喂奶的时候也要多注意休息，多喝水、放松心情，保证自己处于最佳状态。
4.避免不正规乳房按摩开奶，增加乳汁最关键的就是勤哺乳，让宝宝多吸吮刺激泌乳素分泌。
5.不要为了增加乳汁而喝太多油腻的汤汁，饮食要清淡。
6.穿戴合适的内衣。
妇产医生提醒
此刻的妈妈最应该做的就是：多休息、放松心情、坚持母乳喂养、保持乳房清洁，排除淤积乳汁，若医院。
哺乳不易，希望每位妈妈哺乳的过程顺利!
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