怀胎十月，历经10级的分娩疼痛，终于迎来了母子相见。这都扛过来了，还有什么事情能更艰难？那一定是——产后乳腺炎，其疼痛度甚至有过之而无不及，让不少新妈妈无奈放弃了哺乳。到底如何对抗这哺乳期的头号“拦路虎”？
产后乳腺炎不可久拖
产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，乳腺炎俗称“奶疖”，多为急性乳腺炎，常发生于产后3~4周的哺乳期妇女，所以又称之为哺乳期乳腺炎。
“哺乳期乳腺炎的临床表现主要有乳房胀痛，局部红、肿、热、痛，可能伴有畏寒、发热等全身症状。妈妈们如果发现乳头损伤，乳房有肿块，伴有局部疼痛、皮温增高，或伴有发热等症状，大多可判为急性乳腺炎。”
乳腺炎忽略治疗，长久拖下去有可能发展成癌症等疾病，也会让产妇患上产后忧郁症，对产妇造成严重的身心伤害，所以出现乳腺炎症状后应该及时治疗及时预防。
乳腺炎形成的原因
当宝妈得了乳腺炎会感到乳房疼痛难忍，一给宝宝喂奶感觉更疼，因此会产生一种恐惧心理，没有勇气再给宝宝喂奶了。
但不喂奶之后乳汁就会积累在乳房里，引起更严重的并发症，轻者不可以喂奶，重者需要手术。为什么产妇在生产完后会得乳腺炎呢？
01.
乳汁淤积
当宝妈的乳头过小或内陷，婴儿吸奶时困难或吸不出，易造成乳头四周破损，细菌沿淋巴管入侵造成感染；乳腺管不通，也会造成乳腺炎，或乳腺管本身炎症，肿瘤及外在压迫，胸罩脱落的纤维亦可堵塞乳管。
02.
催奶过度
为了让宝宝吃的饱，许多妈妈产后急于"大补"催乳，每天鲫鱼汤、猪蹄汤的"招呼"着，更甚者在乳汁充足的情况下就请了催乳师，导致妈妈乳汁一下过多，乳汁粘稠，无法及时排净。从而造成乳腺内乳汁淤积，乳管不畅，引起乳腺炎。
03.
哺乳方式不当
妈妈哺乳方式不当也可能引起乳腺炎，初产妇因为乳头娇嫩，或宝宝含着乳头睡觉使乳头皲裂，容易导致细菌侵入引起感染引发乳腺炎。
除了养成良好的哺乳习惯，尽量不让乳头有伤口，定时排奶外，我们可以利用芳疗缓解乳腺疼痛以及避免炎症的产生，今天介绍的这个芳疗配方也医院针对产妇乳腺炎病症的通用配方。
注意事项：孕产妇在使用芳香疗法时，常常被视作特殊群体，在孕期和产后使用精油时一定要在专业芳疗师指导下，按照安全配比进行使用。
Helichrysum.
永久花纯露
益菌多
功效
化瘀、促进细胞再生、抗痉挛，抚平伤痛。
Lavandulavera
真正薰衣草
益菌多
功效
乳汁积滞的情况若未能实时处理，可能很快就会引发乳腺炎。两者的生理症状类似，包括胸部肿胀、发痛及发炎导致的体温过高现象。薰衣草精油对于发炎的组织有纾缓、止痛的功效，又不会对乳汁分泌造成负面影响
生理疗效
抗细菌、防腐、止痛、退烧、止炎
心理疗效
消除恐惧、镇静、重建
RosadamascenaP.Miller
玫瑰精油
益菌多
功效
价格昂贵的玫瑰精油作用于身心层面的用途相当广泛。然而一般大众对于玫瑰精油丰富多元的药用价值却所知甚少。玫瑰精油深受喜爱之因在于能开启人们封闭的心灵
生理疗效
止炎、抗细菌、激励免疫系统
心理疗效
强化、平衡、纾压
产后乳腺炎芳疗配方
永久花纯露（冰镇后）进行冰敷乳房，同时用浓稠的酸奶加入真正薰衣草精油4滴+玫瑰精油1滴进行搅拌，刷子蘸取适量涂抹在乳房上，轻轻按摩后用棉布盖住避免滴落。一天2-3次，坚持使用一周会消炎和缓解疼痛。
按摩手法图
相关链接：
WADI国际文献｜乳腺阻塞和乳腺炎的用油指导
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