长期伏案办公，起身时颈部剧痛？
经常心慌闷气、胸闷背痛？
抬举重物时腰部突然剧痛？
这些一转而逝却又经常出现的烦人病痛都与我们的脊椎有关！
脊椎小关节紊乱
脊椎小关节紊乱，包括颈椎、胸椎和腰椎的小关节紊乱，是指脊柱因急性损伤、慢性劳损，或由于姿势不当而引起脊椎小关节发生错位，导致疼痛及脊柱功能失常所出现的一系列临床症候群。脊柱小关节紊乱的主要症状：疼痛：常与外伤和长期不良体位有关，疼痛突发而剧烈，有明确压痛点，常无放射痛活动受限：被迫保持固定体位，不能随意活动。脊椎小关节紊乱的种类一、颈椎小关节紊乱3、患颈椎错位者，还可以选择采用中医保守治疗法，例如外贴膏药、内服中成药物，具有活血化淤、补肾壮骨、通经活络的作用。结合牵引、推拿一起治疗，可以起到很好的治疗效果。二、胸椎小关节紊乱
发病症状：
通常由外伤引起；
主要症状为背痛，有些患者在外伤后即会出现；
有的患者疼痛会长期反复、时轻时重，稍长时间的坐、站、弯腰，便会酸痛难忍；
胸闷，呼吸不顺畅。
胸椎小关节紊乱怎么办：
1、中药外用：舒筋通络，活血化瘀
中药外用
2、手法复位
正骨复位
如何预防胸椎小关节紊乱的发生：
肋间呼吸练习
取仰卧位，双手置于肋骨两侧，用鼻子吸气，想象肋骨向两侧打开，让胸廓充满气体。用嘴呼气，想象肋骨在向中间收紧，尽量延长呼气时间。
三、腰椎小关节紊乱
小关节紊乱手法复位
腰椎小关节注射是治疗小关节紊乱安全有效的手段之一，将消炎镇痛的药液直接注射到发炎的小关节周围，快速直接的消除炎症，可以起到立竿见影的治疗效果。注射治疗通常在疼痛门诊治疗室进行，患者侧卧于治疗床上，穿刺及注射过程在2分钟左右，注射结束后观察5-10分钟无明显不适即可离开，自行回家。
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