胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是一种常见病，随年龄增长，发病率也逐渐升高，且女性明显多于男性。随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，我国的胆石症已由以胆管的胆色素结石为主逐渐转变为以胆囊胆固醇为主。其临床症状有胆绞痛、上腹隐痛、胆囊积液，可伴有恶心、呕吐。
不爱吃早餐的人要注意了：肝脏分泌的胆汁储存在胆囊当中，进行浓缩加工。进餐后浓缩分泌胆汁参与消化。如果长期不吃早餐，胆子在大阆中储存时间过长容易形成胆结石。那胆结石该怎么灸呢？
“灸”是今天
今日话题
.09.22
艾灸推荐穴位：
01
中脘穴
取法：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。胸骨下方和肚脐中间
主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘，便血，胁下坚痛；喘息不止，失眠，脏躁，癫痫，尸厥。胃炎，胃溃疡，胃扩张，子宫脱垂，荨麻疹，食物中*。
02
足三里穴
取法：位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
主治：腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一。
03
胆囊穴
取法：在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处，胆经阳陵泉穴直下1~2寸；压痛取穴。
主治：胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫症、胆绞痛等胆道疾病；腰腿痛，下肢痿痹；胸胁痛，慢性胃炎；口眼歪斜。
绞痛才需加合谷穴
合
HEGU
谷
取穴：位于手背虎口处，在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。
主治：齿痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒发热等症。孕妇慎用。
有高热现象才增加曲池穴
曲
QUCHI
池
取法：屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
主治：运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎，肘关节炎；.呼吸系统疾病：流行性感冒，肺炎，扁桃体炎；.五官科系统疾病：咽喉炎，牙痛，麦粒肿，甲状腺肿大；乳腺炎，高血压，皮肤病，过敏性疾病。
出现呕吐现象增加内关穴
内
NEIGUAN
关
取法：手掌根横纹后三指处。
主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
温馨提示：每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕为止。
爱心导语：要注意饮食和饮水卫生，多吃些含维生素的食物，用植物油炒菜，常吃些瘦肉、鸡、鱼、黒木耳、海带、紫菜等，多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝）。
平常注意：忌吃含胆固醇较高的食物，忌吃含高脂肪食物，忌食辛辣刺激的调味品，忌烟，忌酒、咖啡等。再次提醒：吃早餐！吃早餐！吃早餐！
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