想要预防该病，一定要保持科学的生活方式，在饮食上也应该引起重视。
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宜多吃水果蔬菜
患有浆细胞乳腺炎的患者可以吃点桔子，橙子之类的等橘类水果，会对病情起到一定的效果的。
在平时的生活中，注意多休息，平时还可以多吃一些蔬菜和水果的，多吃一些芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜等蔬菜是会有很好的作用的。
患者一定要积极的进行有效的治疗，不要拖延治疗的时间，在平时还需要注意多喝点米粥。
多吃大豆食品
大豆食品也是乳腺炎的患者可以多吃食物，大豆食物里含很多的异*酮，这个是可以降低女性体内的雌激素。
可以减少乳房的不适，有益于控制乳腺炎的。所以女性就是可以每天喝一杯豆浆，也可以多吃一些豆腐等的食物。
多吃鱼类和含碘食物
鱼类也是乳腺炎的患者可以多吃点多食物的，含碘的食物也是可以多吃的，这些对预防和治疗乳腺炎都是有好处。
多吃含钙的食物
钙质也是乳腺增生的患者要多吃的食物，比如牛奶和酸奶，可以降低乳腺增生的发病率。
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忌忌食辛辣刺激性的食物
女性在患上浆细胞性乳腺炎时在饮食方面有诸多的忌口，例如不能吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、胡椒、芥末等等。
此类食物具有强烈的刺激性，患者食用后容易刺激局部充血、水肿，从而加重炎症扩散，使患者病情加重，因此不宜多食。
忌吃油腻油炸食品
不能吃油腻的食物，例如油条、油炸食品和肥肉等等，这类食物所含有的脂肪量过高，食用后会使病情加重，所以患有浆细胞性乳腺炎的女性需要忌口。
而要坚持低脂肪饮食才行，建议多吃瘦肉、鸡蛋和酸奶，这样对患者的病情是非常有好处。
避免海鲜类食物
平时还要避免吃—些海鲜类食物，例如鳝鱼、墨鱼、鲤鱼、海虾等等，这些都是常见的腥臊发物，容易起到痛风发热的作用。
浆细胞性乳腺炎的女性食用后容易加重病情，不利于病情的恢复。
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护理①女性应每年定期做乳腺检查，以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。
②注意个人卫生，特别是经期和产褥期阴部的卫生。应注意保持乳头乳晕区的清洁，适当帮助清除分泌物，避免穿过紧的上衣和乳罩。
增强体质，提高自身免疫力：注意劳逸结合，多参加体育锻炼，多进食富含维生素的新鲜蔬果。
特别需要注意的是，我们还应该保持良好的心态和乐观的情绪，减少对精神上的刺激;注意休息、避免过度劳累的情况。
还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对此病不利，很容易导致危险的后果。
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