慢性乳腺炎

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TUhjnbcbe - 2021/2/28 0:03:00
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读完这篇文章,你会得到这些答案:1.怎样的思维方式,容易出现乳腺增生2.获得情绪疏通的能力3.获得身体疏通的方法乳腺增生,情绪先堵,然后是身体为什么会得乳腺增生?西医没有给出一个明确的原因。乳腺增生,中医称此类增生为「乳癖」,常因郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血瘀而痰凝成核。无中生有,这有形的肿块,在最初就是一口恶气没有排解掉,郁结在体内,开始只是阻碍气血运行,久之局部气血不能顺利抵达,垃圾不能及时排出,于是痰凝成核。简单来说,一开始,就是「堵了」,先是情绪上堵了,之后是身体堵了。毫无疑问,这是一种从情绪开始,产生身体的问题。情绪之下,一定先有观点,有了看世界的角度,也就有了喜恶好憎,就会产生情绪。去看看那些乳腺增生的人,越是严重,越有着相似的观点和性格。他们通常有着各种压抑的性格,来看看你是这样的人吗?①母性太强则,做自己不愿做的事,不断将自己陷入纠结、抑郁、焦虑中。这里说的母性,不一定是当了母亲,而是指一种性情。就是那种特别在意别人的感受,特别怕别人不高兴,同时常常压抑自己的需要。比如,有人想让她去做件什么事,她其实心里不想去,但由于担心对方不高兴,还是按照对方的要求做了,可是心里有老大的不情愿,那种不开心和郁闷的情绪,都会给乳房造成伤害。长期如此,就会患上乳腺疾病。所以,我们需要学会好好爱自己,不要忽略或压抑自己内心的需要,有时候要敢于说不。我们要学会:「满足自己的需要,但不指责别人」。②对自己的另一半不满意。或对对自己的孩子不满意。群里有很多女性朋友,都是特别严重的气郁质,因为老公吵架到哭泣,和男朋友吵架胸痛姨妈出走。其实很心疼他们,有时候和她们聊天,就可以感觉到她们的纠结。微博博主

呦大宝子之前经历了与情绪息息相关的一种癌症,通过修行,健身,中医,现在各种看开,她的话,特别适合与每一个对生活不满意,对另一半不满意的人共勉:我特别笃定自己不会癌症复发,是因为我现在做事的模式完全改变了,以前稍有不如意我就会负能量满满,现在遇到同样的事,再郁闷我也能具备逗自己开心的能力。学会接受你喜欢的人不喜欢你,你嫁的男人是直男,孩子可能不太省心,很多事都不会按照你希望的那样去发展。具备发现美的能力。越痛苦,越成长。成长之前你需要全世界为你负责,成长以后,你可以为自己每天每一个情绪负责。认真吃饭,认真工作,认真过年,认真当妈。不祈求谁改变我们的人生,不把希望寄托在外力上,只是默默去做,认真去活,脚踏实地,你便是开悟了。记住,高人一般都大隐隐于市,越是屎尿屁和鸡飞狗跳里越能看见一个人的修行层次,大家拿个蒲团往深山老林一坐,别说大和尚,谁都没烦恼。③现代社会对职业女性的要求,理性、克制、强力拼搏。女人如水,女人的天性也更加纯澈。作为感性动物,常有任性、抱怨、猜疑、伤感等情绪化的一面,处事原则常常是看心情。但是现在社会要求职业女性,理性、克制、甚至有弱肉强食的争夺……女人不是男人,若是不懂得自我调节,会令女人身心受损,气血不能畅通,引发各种姨妈问题、乳腺增生、子宫卵巢囊肿。以前的女人只是带娃,现在要工作也要带娃,真的太不容易,生活本不粗糙野蛮,除了工作,还需有闺蜜,有爱好,你的生活要有责任以外的享受。

有爱就去表达,有恨也去表达,好好地了解对方,也好好地了解自己。最好是快意恩仇地活着,痛快淋漓。快意恩仇的对立面就是憋着,有爱憋着,有恨也憋住,有情绪也憋住。那么憋住的话,你的身体就会出各种各样的问题。——武志红

别怕,乳腺增生是可逆的乳腺增生是生命对你的一个提示,前面说的都是情绪的疏导,现在说几个久经考验的身体疏通的方法。①胸疼按脚乳腺增生的人,在脚背的胸部反射区会摸到有疙瘩,按之酸痛。方法:用手或刮痧板揉、按、推脚背的胸部反射区,从下往上,每天晨起和睡前各5分钟。遇到疙瘩,找到最疼点,把它揉开。揉完喝点温水。坚持一段时间,疙瘩会揉开,可以很好的改善经前乳房胀痛、乳腺增生。情绪也会得到一定的疏解。②胸疼揉胸乳房附近有9条经络通过,通过乳房操,疏通这里的9条经络,带动着将身体里的气节打开。适合这些情况:

乳腺增生

常常焦虑

心情不够平顺

当天生气的补救

常常生气的自救

经前乳房胀痛

哺乳期乳少

容易焦虑

脸上长痘痘

*褐斑

胸闷

月经提前

乳防下垂

做法也是无忌老师亲自示范,我常常做几个就出汗了,感觉身心畅快,

注意:行经期、孕期不宜操作。顺产的产妇45天以后、剖腹产3个月以后可根据自身情况做。

这个做久了会觉得比较累,可以躺着做,抹一点油,因为有油,不仅力道更深透,而且也会因为顺滑,没有那么累,效果好还容易坚持,佛手柑精油,特别的挥发性芳香也容易疏肝解郁。佛手柑又名佛手,在《本草再新》记载:治气舒肝,和胃化痰,破积,治噎膈反胃,消症瘕瘰疬。味道更是芸香科特有的那种通窜??现代药理研究发现,佛手柑有降血压,减缓心律等功效,能让人放松心情。用来做乳房操按摩都是极好的,最简单的方法是滴在手腕的地方闻香味,心情也会好很多。

现在佛手柑精油,送按摩刷,可以更好的疏通身体,疏通肝经也是特别方便??

用电动按摩刷就很省力,力量却能很快的渗透传导,最关键的是没那么痛,容易出痧。③胸疼喝茶没错,这就是青皮,如果陈皮是橘中老人,那么青皮就是橘中少年。锋利的刃,打通你的肝气郁结。当你气郁难耐的时候。当你乳房已经不是增生,已经有乳房包块的时候,当你感觉一口气难以下咽,又吐之不快的梅核气时,当你感觉小腹胀满,有很多气,排不出去,都可以用青皮来调理。最简单就是用青皮泡水,一片青皮,开水焖泡,也可以加点普洱,配成你想要的口味。传说杨太后的乳疾就是被青皮治愈的:南宋宋理宗年间,*广汉的夫人米氏为杨太后治疗乳疾,成功治愈杨太后。康复后的杨太后当然是喜不自胜,唤来米氏详细了解神药的名称及出处。而米氏正是用的柑皮入药,熬制汤药给杨太后服用,随即柑皮也开始闻名了起来。如果你担心破气,可以加一些*参,或是*芪,补一补气,如果家里有山药水,也可以多喝,别耗散太过。其实远远不止泡茶这一种,首先就是「闻」,既能疏肝,又不会让消耗身体里的气。把它放在罐子里,烦恼时,打开它,深呼吸一番,那种通窜又幽细的香味,能直达身体每个毛孔,整个人像是被这种幽香「洗」过了一遍,很多小情绪不治而愈。中医说,芳香醒脾,芳香悦心,疏肝理气。那些情绪里的火*,都这样一嗅了之,随时呼出烦躁!我还把它放进盐罐子里,每次捏一撮盐,都能闻到浓浓的青皮香,每一天,都在行气走窜中开心度过。

买2送1,让身体彻底打通。

生命只有一次

怎么开心怎么来,告诉那一颗受苦的心,不要再苦了。

中秋将至,记得给自己备上一份有酒,有茶,有理气丸子,有帮助刮痧的中秋福袋!

当然还有超级好吃的月饼!??

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