不少人认为中药既神奇又遥远,没想到简单几味中药就能发挥奇妙的作用。其实你身边就“藏着”很多中药,今天就为大家边揭秘,边展示它们的妙用。
解表药
发散风寒药
1.桂枝(风寒感冒焗服茶)
因为桂枝具有温通之性,因此好桂枝首选桂枝尖。优质桂枝尖,皮条紧实,有特异香气,口尝味甜而辛辣,皮部味较浓。当我们外感风寒,怕冷发热,不妨取桂枝10g,生姜3片切丝,用开水焖泡3分钟,趁热服用后,覆被微发汗基本可愈。
2.紫苏叶(*米食用不碍脾,鱼蟹配服保平安)
随着人口流动,南北方食材也逐渐没有地域之分,紫苏叶南北菜肴中都可以见到,用法却不同。北方做不爱消化的*米制品如豆包、年糕都喜欢在下面放一层苏叶,既能防止与容器粘连在一起,又能够调理脾胃气机,防止食物滋腻碍脾;南方做鱼蟹爱用紫苏叶,主要因为紫苏能够解鱼蟹*,防止因鱼蟹中*,因此南北方人在使用紫苏时可以互相参考学习。
3.生姜(生姜当属四川小*姜,夏天寒湿感冒不可少)
四川小*姜因其药效所需成分高于普通生姜,因此被称为道地药材选用。夏季乘凉饮冷,外感风寒,内伤湿滞,出现恶寒发热、头痛无汗、呕吐腹泻等,可用30g生姜剁碎煎汤频服,汗出呕止疾病自愈。如是小儿有上述症状,服药不进,可将生姜捣碎置于肚脐中并加以艾灸,有很好发汗止吐泻作用。
疏散风热药
4.菊花(菊花明目哪个好?扩冠菊花有一功)
疏散风热(风热感冒)一般用*菊花(杭菊花),平肝明目多用白菊花(滁菊花),肝火旺,目赤肿痛,单用菊花即可;肝肾阴虚,目暗不明与枸杞子组成杞菊茶饮用,有很好养肝明目效果。菊花开水泡饮,水煮2分钟后代茶饮,对冠心病的治疗有很好辅助作用。
清热药
5.决明子(清肝明目降压润肠,清除肠道及血管垃圾常用它)
目赤肿痛也好,目暗不明也好,只要还有大便干燥不通或三高体质,就可以用决明子代茶饮。正确使用方法:决明子炒*后打碎泡茶饮用,效果更佳。需要注意对于便秘还有气虚懒言乏力症状患者决明子不适合使用。决明子不仅能清理肠道,对于血管内垃圾,如高血脂、高胆固醇也有很好清理效果,可以适当饮用。
决明子也可制作成枕头,起到一定清肝明目减压效果。
6.外用苦参煎(头虱、阴痒、湿疹清洗用)
苦参、生百部、土茯苓、蛇床子、*柏、贯众各20g,浸泡1小时,水煎20分钟,清洗3-5分钟,每日2次,有一定治疗和预防效果。需要注意的是阴痒、湿疹有渗液者忌用
7.金银花(内饮外洗病自安)
嗓子痛、扁桃体发炎,可用金银花10g,泡水代茶饮,能起到很好缓解和治疗作用。夏季小儿容易出湿疹、痱子,金银花20-30g煮水5分钟后去掉金银花,药液混入洗浴水中给小儿泡澡,能起到非常好的预防作用。急慢性湿疹、接触性皮炎,脚癣合并感染,用金银花50g、没药50g,加水ml,煎至-ml,冷后用纱布浸药液敷患处,有非常好的预防和治疗作用。
8.蒲公英(消除肿痛疾病自安)
痔疮肿痛,鲜蒲公英-g,如无鲜品干品需减半,日1剂煎服,连服3-5日,记住要配合水煎熏洗。急性乳腺炎,可用蒲公英与绿豆研磨混匀,加鸡蛋清调敷患处,有消炎去肿止痛功效。
9.板蓝根(扁平疣的小克星)
由于对板蓝根副作用的偏见,医院板蓝根已经很少应用,但它外用一定会打消你的顾虑,治疗烦人的扁平疣它绝对是首选。板蓝根、木贼各10g,沸水侵泡后以药液涂抹患处,日4次,每次5分钟,疗程15-30天,简单之举往往会给你意想不到的效果。
10.绿豆(复发性口疮可一尝)
复发性口疮,缠绵难愈。取绿豆适量,浸泡后煮沸至绿豆尚未熟,以绿豆汤冲一个鸡蛋形成蛋糊,早晚各1次饮用,连用3-5天即可。
11.橄榄(治疗扁桃体炎和咽喉炎偏方)
7颗青橄榄拍烂,2颗咸水梅(超市罐装有卖),清水煮十几分钟,代茶饮,每次徐徐含咽,效果佳。
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