长期喝蒲公英泡水，对人的身体健康大有益处。
因为，蒲公英有清热解*、去火消炎、利尿散结、护肝排*、养胃等作用。
适当的饮用蒲公英泡水，不仅可以给身体排*，还能对抗各种慢性炎症，有很好的养生功效！
但是，蒲公英泡水喝，也并非人人适合，也有其饮用禁忌，我们一起来了解一下吧！
蒲公英泡水喝的好处
1、下火消炎、对抗慢性炎症
蒲公英被称为“天然下火草”，还有“天然抗生素”之称，对上火、嗓子发炎、扁桃体发炎、咽炎等慢性炎症效果显著！
蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对金*色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。
蒲公英，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。
在临床应用方面，蒲公英的应用范围很广，现在己用它研制成注射剂、片剂、糖浆等不同剂型，广泛用于治疗各种炎症、感染性疾病达40多种。
2、清胃火
《本草新编》写道：“阳明之火，每至燎原，用白虎汤以泻火，未免太伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中士衰也，泻火而土愈衰矣。故用自虎汤以泻胃火，乃一时之极宜，而不可恃之为经久也。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍。”
蒲公英对胃火的效果生过白虎汤，其不伤胃气，可长期饮用。
另外，现代研究发现，蒲公英对浅表性胃炎、胃溃疡有一定辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴,溃疡面愈合、疼痛停止。
3、降肝火、排肝*
蒲公英归肝经，可保肝利胆，善于降肝火、排肝*，去火消炎。对肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
春天也是肝经当令季节，肝脏要排掉积攒一冬天的*素，若肝火过旺会导致*素不能及时排出，所以春季养肝为首要任务。
现代研究发现，蒲公英可拮抗内*素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内*素导致的*性作用，从而起到保护肝脏作用。
4、护乳腺，防炎症
在《唐本草》中记载，蒲公英“主妇人乳痈肿”；《本草正义》中记载，蒲公英“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。
春天上火易出现乳腺炎症，用蒲公英泡水喝，有助于消炎。临床实践证实，蒲公英对乳房疾病的确疗效确切，多用于女性乳腺增生、乳腺炎；且对产后女性乳汁少具有通乳作用。
5、利尿通淋
据《滇南本草》中记载，蒲公英“止小便血，治五淋癃闭，利膀胱”。同时蒲公英也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很好的利尿功效，对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等有一定辅助治疗作用。
蒲公英好水喝的禁忌
1、阴寒证者不喝
阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以，蒲公英虽好，也要分清体质后再用哦！
2、风寒感冒者不喝
蒲公英具有清热的效果，很多感冒、喉咙疼痛都是因为热*导致的，这时用蒲公英的效果会比较好。
但并不排除一些因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重，患者的精神、食欲也会更差。
因此，用蒲公英之前一定要分清楚寒热。入伙是风寒感冒，那么就不能用蒲公英泡水喝！
3、过敏者不喝
虽然，对蒲公英过敏的人少之又少，但并非是没有，如果，是喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况，那么，就说明你可能对蒲公英过敏，不能继续再喝了！
4、脾胃虚寒者，选择红茶发酵的蒲公英泡水喝
蒲公英性质微寒，虽然寒性不大，但是，脾胃虚寒者，最好选择红茶发酵工艺的蒲公英红茶泡水喝，可大大降低寒性。
就如同寒凉的绿茶一样，大家都知道，绿茶寒凉，如果想要喝温和的就选择红茶，其实，蒲公英同传统的茶类一样，如果想要降低蒲公英的寒性，那么采用红茶工艺即可，便可降低蒲公英的寒性，脾胃虚寒者，便可以选择发酵后的蒲公英红茶来泡水喝。
一株蒲公英，顶十副药，收藏留用吧！
1、治疗乳腺炎：取鲜蒲公英全草捣烂，敷于患处，每日2次。一般3~5天即可见效。
2、治疗口腔溃疡：咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分内服，一部分留于患处，复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。
3、改善带状疱疹：蒲公英煎水，微温外洗患处，每日2-3次，每次10-15分钟。能有效减少后神经痛的发病率，减轻带状疱疹的疼痛。
4、改善足廯：同败酱草一起煮水，洗脚，对足癣导致的皮肤溃烂、红肿、疼痛可起到较好的收敛、消肿、止痛效果。
5、治疗眼疾：干蒲公英煮水后把汤水倒出在碗里，然后在碗上敷上一层塑料布，开两个孔，正好对准我们的眼睛，先熏十分钟左右。
6、嗓子疼：蒲公英泡水代茶饮，每天1-2杯，改善嗓子疼、去火消炎，效果显著。
7、祛痘：蒲公英全草，带根煮水外洗+当茶饮，改善湿热引起的痘痘、痤疮。
8、催乳：蒲公英根泡水代茶饮即可，有研究对40例缺乳产妇使用蒲公英，结果38例在连服3剂后，乳管畅通，乳汁充盈。2例在服5剂时，乳管畅通，乳汁增多。
9、皮肤疮、疖：鲜蒲公英g，乳香12g，没药12g，甘草10g，水煎服。二煎后用药液热敷患处。
10、烧、烫伤：取新鲜蒲公英全草，洗净捣烂，用纱布挤出细汁，放入容器内，加入冰片少许备用。烧烫处清洗消*后，将上述药液涂于患处，每日3次，一般3~5天可明显见效。
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