冬季气温低，气候干燥寒冷，是呼吸系统流行病、传染病的易发期，特别是老人和孩子，更要注意防范！
一、如何预防冬季流感
1.内服药物预防：可选用*芪、白术、防风、金银花等药物，水煎服，每日一剂（具体药物根据实际情况辩证论治）。
2.穴位保健：需在中医专科指导下，针灸特定穴位，提高机体免疫力，达到预防作用。
3.艾灸：灸足三里、大椎、神阙或用脐灸、督灸治疗，可起到预防作用。
4.辟瘟香囊：选用羌活、柴胡、苍术、大*、檀香等药物，研成细末，装入布袋，佩戴于胸前，时时以鼻闻之。
5.生活调摄：起居有常、饮食有节，适时增减衣物，勤洗手，戴口罩，减少到密集场所。
二、中医药诊疗冬季流感
1.中药治疗：本病初起邪热犯卫，属表热实证，尔后热*袭肺，甚或灼伤气营，后期邪退正虚，气阴两伤。根据疾病阶段的不同，随证选用疏风解表、清肺解*、清气凉营、益气养阴，健脾和胃之法，各治法对应参考方药及中成药。
2.外治法
（1）穴位保健
针灸指压：调畅气血，扶正祛邪，和谐情志。虚证用补法，阳虚证用灸法，实证用泻法。也可以嘱患者指压按揉相应穴位，用一手拇指按压1分钟，然后重复另一只手，重复3-5次。可选迎香、合谷、足三里三个穴位按摩，用一只手拇指按压1分钟，然后重复另一只手，反复3-5次。可以调畅气机，提高机体免疫力。
（2）艾灸
灸足三里、大椎，或隔姜灸神阙穴每次15-30分钟，每日一次，连续3-7天，可起到预防作用。注意艾灸治疗不建议在家使用，通风不畅容易引起气道异常反应，操作不当容易引起火灾。
（3）辟瘟香囊：用羌活3克，柴胡3克，大*3克，苍术3克，细辛3克，吴茱萸3克。研成细末，装入布袋内，挂佩在胸前，时时以鼻闻之。
3.生活调摄
（1）“虚邪贼风，避之有时”：应注意适时增减衣物；注意个人卫生，勤洗手，勤更衣；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
（2）“食饮有节”：饮食清淡、规律，多喝温水、多食用新鲜的水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。
（3）“起居有常”：人应顺应自然界的变化，作息要有规律，适当锻炼身体。
（4）“精神内守，病安从来”：正确引导，鼓励人们树立积极乐观的心态，使其心情喜悦舒畅；通过读书听音乐，并配合体育锻炼，劳逸结合，调整气机逆乱，精神内守，预防或促进疾病痊愈；也可以通过静坐或静卧，使精神清宁，病气衰去，身心健康。
市中区妇幼保健院中医科设立中医内科、中医妇科、颈肩腰腿痛、小儿推拿等专科门诊，科室现已开展的治疗项目有：中药内服、针灸推拿、小儿推拿、热敏灸、脐灸、督灸、中药熏蒸、超声定向中药导入、微波治疗、中药足浴、穴位贴敷、中药美容减肥等技术。对治疗带状疱疹、慢性盆腔炎、产后身痛、乳汁不下、乳汁少、乳腺炎、小针刀治疗腱鞘炎、颈肩腰腿痛、面瘫等疾病效果显著。尤其是使用传统中医疗法，治疗亚健康疾病、脾胃病、冠心病、咳喘症、失眠、疲劳综合症等内科、儿科疾病。医保人群住院治疗还可以享受最高85%比例的报销。
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