上篇文章获得奖品的幸运粉丝来啦！
恭喜
猫神获得价值元的Mamakids防晒
请您在48小时内将您的收货信息和联系方式留言给我。(PS:请放心，您回复的个人信息不会被公开！)
积极留言，下一个领到礼物的就有可能会是你哦~
最近身边有位小姐妹的产假休完了，就打算给她女儿断奶准备准备去上班。
虽然宝宝没有想象中的那么依恋母乳亲喂，但是我朋友却是怎么都没办法回奶。奶牛体制的小姐妹，每天在涨奶的痛苦中熬着。
听她说完以后，我就想到自己给小象断奶的时候也是和她差不多的情况，都是宝宝很轻松就离乳，但是自己奶牛体制需要吸奶，不及时吸奶就会堵奶堵医院！
（医院挂点滴的我）
那么，我最后是怎么回奶的呢？今天我就来跟小姐妹们分享一下，如何在给宝宝断奶后轻松回奶不堵奶！
*本篇内容由于涉及药物，所以只做个人经验的分享，为需要回奶的妈妈提供参考。
给小象断奶的时间和理由
我是在小象出生三个多月的时候选择给小象断奶的，其实小象爸爸是让我月子结束就给宝宝断奶的，原因是我奶牛体质，每天固定时间要吸奶很辛苦。
从月子结束后我就一直在犹豫的状态，每次看到宝宝躺在边上吃奶的样子，我还是幸福感非常强的，那是我和她之间的亲密时刻。
（每次喂完奶以后看她都觉得这是个小天使）
虽然我非常享受给宝宝喂奶的时光，但是我的奶量越来越多，导致我天天一小堵三天一大堵的局面。
堵奶严重的时候就是两个胸特别特别的疼，硬的像石头一样（虽然有点夸张，但是里面的硬块是真的非常硬了）！
不仅胸疼，还发近40度的高烧！在出月子没多久的时候，一次堵奶让我高烧到了41度多，烧的我整个人都是晕沉沉的。
因为害怕堵奶，医院，所以我每天给小象喂完奶以后都要用吸奶器把我的乳房排空。
如果只是每天喂奶后吸奶，这我也能接受，但是我每天三个小时就要用吸奶器吸一次奶。不管是什么时间，哪怕我半夜还在睡梦中也要起来吸奶，有的时候一晚上要起来吸2次！
就这么坚持了三个多月以后，我的情绪也越来越崩溃，脾气也随之抑郁暴躁，根本没什么精力去照顾宝宝，每天除了喂奶和吸奶就是找时间补觉。
最后在小象爸爸的劝说和医院后，我这才下定决心给宝宝断奶！
担心小象还小，断了母乳会不适合或者不吃奶粉，所以我在月子里开始就一直给宝宝存母乳，到真的断奶的时候存了有一冰箱的母乳。
这期间也有给宝宝吃奶瓶和让她吃冰箱里的冻奶，小象也没有任何的排斥，简直就是一个小吃货完全不挑食。
就因为她不挑食吃奶瓶，我还难过了一段时间，心底里还是蛮失落的。（小象爸爸说我喂奶怎么还喂上瘾了，不过也安慰我说宝宝这是懂事）
我个人觉得宝宝断离母乳是迟早的时候，如果想要宝宝断奶没那么难的话，可以在平常给宝宝吃吃奶瓶，让她慢慢接受奶瓶。
还有一定要存母乳！不管是断奶早还是断奶晚，如果你的母乳够多的话，给宝宝存下一些母乳，可以在宝宝断奶以后，依然吃到母乳。
从母乳亲喂到把母乳吸出来用奶瓶喂再到给宝宝吃冻奶奶瓶喂，直至冻奶吃完再吃配方奶。
延长了宝宝吃母乳的时间，即使断了奶，宝宝依然可以多喝一段时间的母乳。
我的回奶经验和过程
在我决定断奶的时候，我的婆婆还是很支持我的，没有像我妈妈那样说宝宝太小了，说我狠心什么的这种话。
所以在给宝宝断奶的时候，我的心里没有什么压力，最重要的是有了我婆婆的支持和帮助，我断奶轻松很多。
医院做产后理疗的时候，就问了给我做理疗的医生有没有什么回奶的办法，需要吃药或者打针吗？
她说：“不需要啊，减少喂奶频次和少喝汤水慢慢就会没了，奶水比较多的就去药店买回奶的茶喝。”
医生的回答让我有一些意外，因为在我的认知里，断奶是一件非常可怕的事情。像我姐姐在给她宝宝断奶的时候，涨奶没给宝宝吃奶结果医院打回奶的针。
所以我一直觉得给宝宝断奶不仅是宝宝会哭闹难过，妈妈也会因为堵奶去打回奶的针和忍受涨奶的痛苦。
直到我自己生了宝宝开始断奶的时候，我才知道，断奶和回奶其实是一件没那么痛苦和可怕的事情。
（表示有受到一点点惊吓~）
总的来说回奶的方法可以分为自然回奶和人工回奶两种。
?第一种是自然回奶
一般情况下，哺乳时间已达10个月至1年而需要正常断奶的妈妈，可以采用自然回奶法。
自然回奶法是通过逐渐减少哺乳的次数，缩短哺乳的时间，减少对乳房、乳头的刺激，使乳汁分泌量自然减少直至全无。
注意在自然回奶的同时，妈妈也需要注意避免少吃一些发奶的食物和汤水。
像我这种由于身体或者各种原因在哺乳时间不足10个月的时候就断奶的妈妈，显然这个回奶的办法不适用我，就需要下面第二种办法。
（吃母乳时的小象姿势很帅）
?第二种是人工回奶法
通过各种回乳的药物或其他方法使乳汁分泌减少的方法。
人工回奶法又分为中医和西医这两种，而这两种我都用过。
虽然这两种我都用过，但是我的回奶之路可以说还是相比比较轻松的，没医院挂点滴，也没有堵医院。
至于我为什么会用过中医和西医两种回奶办法，下面就来跟各位妈妈说一下我的回奶过程！
（纪念一下我给小象断奶成功的合影）
??中医回奶：回乃宝
决定断奶之后，我在医生的推荐下去药房买了回乃宝，并且断掉了一切的汤汤水水，只喝回奶茶。
（它的包装是这个样子的）
它的配料里面有：山楂、麦芽、茯苓、甘草、山药、薏苡仁、淡竹叶。（网上看了一下说是，山楂和麦芽具有回奶消肿散结的功效。）
（配料表在第三行）
第一次喝的时候感觉味道还能接受，就是大麦茶加了山楂，不只是大麦茶还会有点酸的口感，味道的话就是有一种烧焦的味道吧。
前面两天我为了戒汤水，连白开水都不喝了，渴了我就泡一杯回乃宝的茶包，喝回奶茶。
效果还是有很明显的，喝的第二天奶量就变少了，之前两三个小时就要吸一次奶，在第二天以后我就可以四五个小时再吸一次奶了！
（里面就是这样的茶包，茶水是这种颜色的）
就这么坚持了大概四五天的样子，我就受不了了，开始对这个气味非常的敏感和讨厌。
闻到这个味道我就恶心想吐，并且还头疼，根本就没办法继续喝回奶茶了，因为实在是受不了这个味道了，感觉太浓郁了。
不过能够接受这种味道的话，对回奶的妈妈来说它还是非常不错的选择，价格大概三十块钱左右，里面有20袋，性价比还是蛮高的。
我那时候是每天喝3包左右，基本上就是渴了就喝这个回奶的茶包。记得我当时买的时候，也没跟我说一天要喝几包，只跟我说渴了就喝这个尽量不要喝其他的，包括温开水。（宝妈买的时候可以问问专业的医生怎么喝，我当时是医生跟我说完我自己去药店买的）
??西医回奶：cabergolina(卡麦角林)
因为后面实在是受不了回乃宝那个茶水的味道，所以我决定试试其他的回奶办法。
就在小红书上面看到有很多妈妈分享这个cabergolina(卡麦角林)的西药，看了差不多二十个左右的分享后，就问了医生是否可以吃这个来回奶。
在得到了医生认可的情况下，我找了一个比较靠谱的代购入了。（这里提醒一下各位宝妈，如果想入手的话最好也提前问一下医生，另外帮我代购的是我一个小姐妹的朋友，有想入手的宝妈需要谨慎选择购买渠道。）
（图片来源：小红书AnnaZhuXuan）
这个药当时我是买了2粒，分两天吃完，每次吃半粒，间隔12个小时再吃另外半粒。
其实我一开始在吃的那两天里，我的奶水没有少很多，当时我还以为这个药对我可能没什么效果。
但是隔天（也就是吃完药的第一天），我发现我早上醒来，胸不硬了，而且也没有涨奶的感觉，可以忍到6个小时吸一次奶了。
吃完药的第二天，我可以忍到8个小时吸一次奶；吃完药的第三天，我可以忍到12个小时吸一次奶；吃完药的第四天，我一整天胸都是软软的，但是我还是在睡觉之前吸了一下奶。
（把药一分为二，分两次吃）
之后我就再也没有吸过奶，并且也没有涨奶的感觉，就这样我回奶成功啦！
不过这个毕竟是药，吃了以后可能会有一些恶心、嗜睡的副作用，不过也是看个人体质的，我吃完药没有什么感觉不舒服的地方。
如果和我一样对中药回奶受不了药味或者中药回奶困难的妈妈，可以尝试一下用这个药，效果对我来说还是很好的。（不过毕竟是药，还是建议想要尝试的小姐妹先问一下医生）
（图片来源：小红书AnnaZhuXuan）
而且我成功回完奶以后，因为小象不再需要我母乳亲喂。我没了乳腺炎高烧和各种疼痛的烦恼，感觉到整个人都轻松了许多。（吃得好睡得香，心情也加倍快乐！）
虽然给小象断了母乳亲喂，但是她吃着冰箱里我为她冻存的母乳，和平时的状态一样好得很。（不仅如此，吃奶反而更加规律和更清楚的知道她每天的奶量了。）
当然，如果在自然回乳时因为奶水过多，效果不理想的妈妈，也可以用人工回乳这个办法。
（断奶是为了更好地照顾宝宝，爱并不会变少）
这里提醒各位要断奶的宝妈，给宝宝断奶期间，妈妈们千万不要相信奶会憋没有！
拼命“憋”奶不喂会使乳汁不能正常的排出，从而淤积在乳房里，体质比较敏感脆弱的妈妈就会出现整个乳房肿胀发烧，患上乳腺炎。
打针吃药算轻的，严重的发展为乳腺脓肿就需要手术治疗了。
如果在乳房肿胀期间不小心碰伤或者没有及时的处理和治疗，还会留下更多的隐患。比如：积乳囊肿、非哺乳期乳腺炎、慢性导管炎等。
所以回奶对于很多经历过的妈妈，尤其是使用不正确的回奶方式，可能就会是一次痛苦的经历。
希望今天我分享的回奶经历，可以为正在母乳喂养和准备给宝宝断奶的妈妈们，在决定断奶后给你们带来一些参考和帮助。
我希望大家对宝妈不要道德绑架，想要给宝宝断奶的妈妈们，也不要纠结更不要因为他人的闲言碎语被“绑架”！
爱孩子的方式并不是只有母乳，除了母乳喂养我们还有成千上万种爱宝宝的方式！
做一个健康快乐的妈妈才是最重要的，只有自己健康快乐才能更好的照顾宝宝哦！
一起
分享
#妈妈们，是什么让你
坚持住了给宝宝母乳喂养？#
更多精彩好文推荐??
预防妊娠纹的十大方法！
关键时刻能救宝宝命！
预防龋齿只需要这么做！
做好防护可避免伤害！
△点击图片查看相关内容
如何更容易找到我们？??
截图发给后台，将随机掉落小礼物哦~
喜欢就点个“在看”哦！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇