据说现在大家见面打招呼都是这样的：
“你也感冒了？我也感冒了。”
医院碰见好几回：
“你家娃儿也感冒了?”
与此同时，
网络上流传出许多关于流感的“民间方子”，
比如保持喉咙黏膜湿润防流感，
醋熏房间、放洋葱、补充维C防流感……
去年10月至11月，国家卫生健康委下发了加强流行性感冒防控和医疗工作的通知，并先后发布了《流行性感冒诊疗方案（年版修订版）》和《关于进一步加强流行性感冒医疗工作的通知》等文件。为了让大家尽可能摆脱流感的困扰，我们特别请教了浙江中医院感染性疾病科茹清静主任对文件进行解读，谈谈流感的防治心得，给大家送上最实用的流感应对措施！
流感≠普通感冒流感即流行性感冒，是由流感病*引起的一种传染性极强的呼吸道传染病。
流感的症状与普通感冒大致相似：部分患者全身症状较普通感冒重，如持续高热、头痛、肌痛、全身疲软无力等症；部分患者病程迁延，可持续2周或更长时间。
很多人以为，流感就是普通的感冒，但其实，它们是两种病！简单来说，流感的全身症状比普通感冒重；发烧温度高，还要打冷颤的多半是流感；流感主要在冬、春季容易着病，普通感冒一年四季都可能着病！
哪些人容易得流感？首先，流感面前，真的是人人平等！
至于是轻度的还是重症流感，除了拼运气之外，以下五类重症流感的高危人群，得病的几率又要大一些哦！
●5岁以下的儿童；
●65岁及以上的老年人；
●有呼吸道、肝、肾、血液、神经、内分泌等系统的慢性基础病患者；
●肥胖者[体重指数BMI大于30，BMI=体重(kg)/身高平方(m)2]；
●孕妇。
得了流感会有什么症状？流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。
重症病例可出现病*性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。
对抗流感中医有良方如何防治流感？重要的最先讲：不要随意自己用药，尤其是抗生素！！！出现流感的症状，及早就医，谨防病情变化！
在国家卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案(年版修订版)》中，推荐了3个西药、13个中成药，并根据流感的轻、重症和恢复期点名推荐了5张中药治疗方。目前流感的主要治疗药物为抗病*药物，包括神经氨酸酶抑制剂奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦。而中药具有有抑制病*复制、调节免疫功能及抗菌消炎等作用，且不良反应小，在防治流感方面具有独特的优势和广阔的应用范围。治疗流感发热，中医经典论著《伤寒论》《温病学》等中都有记载，其中的病案和治疗经验，对后代治疗流感发热，有着巨大的贡献，一些经典处方如银翘散、桑菊饮等等，一直以来都得到大家的推崇。
最近正是每年流感高发时期，浙中医大二院中医专家根据现代流感患者的临床特点，辨证分型，结合古代经典流感治疗方，适当调整加减，医院协定处方“流感1、2、3号”方（有中药饮片和颗粒剂两种剂型）。针对流感初期、中期、恢复期的不同症状进行辨证论治，以达到减轻痛苦、缩短病程、防治并发症的目的。
对于流感初期（发热第1-3天）出现发热畏寒，头身疼痛，咳嗽痰少白稀等症状的患者，可采用流感1号方。对于流感中期咳嗽咳痰，痰*粘、量多为主要表现的患者，采用流感2号方。对于处于恢复期，以咳嗽痰少或无，咽喉干痒不适，胃口差为主要表现的患者，采用流感3号方。
此外，伴随着流感，很多患者会出现咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎肿大，或者皮肤上出现一粒粒红色的又红又痒的小疙瘩，这些很可能是合并了细菌感染，中医认为是热*所致。针对这些症状，浙中医大二院的院内制剂——蒲丁合剂绝对是个“宝贝”，其包装简单，用于治疗表现为红肿热痛的热证疾病，如上呼吸道感染、咽喉肿痛、急性乳腺炎、流行性腮腺炎、急慢性扁桃体炎、麦粒肿及腐肿疮疖等。推出至今已经收到了很多患者的好评和推荐，甚至有医院“求购”。
预防流感，坚持4招接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。
注意卫生
良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等。
远离人群密集场所
尽量减少到人群密集场所活动，而且也要避免接触呼吸道感染患者。
保持湿度与温度
预防流感，室内湿度和温度的调节也十分重要。高温多湿的环境可抑制流感病*的传播。
在家里可通过开空调或其他取暖设备营造温暖的环境。室内干燥可以使用加湿器，但要注意湿度不可过大，加湿器每隔1天清理1次。因为湿度在70%以上时，可能会引起过敏性肺炎，加湿器中的细菌和霉菌也容易生长。
预防流感，大家跟着小视频学起来来源：“浙中医大二院”