女性一生中可能难逃乳腺疾病的骚扰，特别是乳腺增生，多见于25-45岁的女性，据调查，每10个人就有7个以上有不同程度的乳腺增生，且大部分是体内内分泌紊乱，激素分泌不均衡引起的。
乳腺增生症是临床常见的一种乳房良性病变，主要表现为乳房疼痛及乳房肿块，也可表现为乳头溢液。根据病史，体格检查结果与B超、钼靶等辅助检查，乳腺增生症多能得到确诊。
乳腺增生症在中医里属“乳癖”、“乳核”范围，多因思虑伤脾或恼怒伤肝等所致。除了手术之外，采用中医外治的方法，同样可以调理冲任，疏肝解郁，从而促使增生消失。
医院治未病科开展的针对乳腺增生的中医外治法有：
针灸：运用中国传统古典针灸手法，不在乳房部位取穴，而在四肢部位远端取穴以
激活经气，疼痛小，疗效好，保护隐私。
刮痧：运用铜砭刮痧手法，通过在背部及四肢乳房对应区进行刮痧，以疏肝理气、化痰散结，恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。
药物外敷??：治未病科针对现代女性的生活、工作及情绪特点，特制纯中药调制外敷药散，以理气止痛、活血化瘀、调节冲任为治疗原则，不伤皮肤、无创伤、无污染、无*副作用。
艾灸：????艾灸的作用主要是通经活络，温经散寒，扶正祛邪，消肿散结，促进局部血循环，所以对治疗乳腺增生有预防和缓解作用。
注意：虽然中医外治法治疗乳腺增生效果显著，但是并不能盲目地进行。因为乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，很多乳腺良、恶性疾病都可以出现乳房疼痛及乳腺结节，鉴别诊断很重要。故此，乳腺增生症的诊断应首先除外乳腺良、恶性肿瘤。
所以，如果你有乳房疼痛或乳腺摸到结节的情况，请到我院治未病科或乳腺专科辨证施治，治疗疗程根据病人的病情、年龄、体质不同而定。
当排除了乳腺良、恶性肿瘤等病变之后，运用治未病科的中医外治法，配合中药内服，定能帮助如此美丽的你，摆脱“乳”此烦恼。
典型案例刘女士，45岁，既往有乳腺囊性增生症病史，因右乳时有疼痛于年4月到外院就诊，外院乳腺彩超示：双侧乳腺增生，右侧乳腺囊肿形成（右侧较大位于2点方向，大小约56*18mm）。
外院专科医生建议患者行手术治疗，但患者要求暂不手术，逐至我科配合针灸、刮痧治疗，患者口服中药的同时配合了2疗程的针灸、刮痧治疗，于年10月17日复查乳腺彩超：双侧乳腺囊性增生，并囊肿形成（BI-RADS2类，右侧较大约7*4mm（2点））。患者右侧乳房2点方向的乳腺囊肿经配合针灸、刮痧治疗后明显缩小，患者对治疗效果非常满意，免除了手术的痛苦，停止中药及针灸治疗，定期复查。
年7月9日乳腺彩超：双侧乳腺囊性增生（BI-RADS2类，右侧较大约9*5mm（2点）），该例病人经治疗后远期效果稳定。
乳腺增生患者正确的生活方式除药物和外治法治疗，乳腺增生亦强调饮食、运动、情绪等生活方式的调整。合理的食疗方法可以有效的缓解乳腺增生。
乳腺增生患者的饮食宜清淡，多食蔬菜、水果、粗粮。保持良好的心情、合理饮食、保证充足的睡眠是相当关键的。乳腺增生患者平时生活上要特别注意防治、调理。
饮食中注意：
◆忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，忌烟酒；
◆宜低脂肪、低蛋白饮食。平时少吃油炸食品、动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉等；
◆不宜进食甜食及蜂蜜等进补食品。
乳腺病中西医结合治疗团队简介
*杰文乳腺科副主任医师
毕业于南方医科大学临床医学系，广东省基层医药学会乳腺癌专业委员会常务委员，广东省基层医学会中西医乳腺专业委员会常务委员，广东省中医药学会乳腺病专业委员会委员。擅长乳腺疾病的微创手术治疗，乳腺癌早诊早治，早期乳腺癌的保乳手术、乳腺癌Oncoplastic保乳术、前哨淋巴结活检术，乳腺癌根治术、乳房重建术及多学科综合治疗。
*杰文副主任医师诊室位于新门诊大楼2楼诊室
师承广东省“非遗”项目“岭南陈氏针法”代表性传承人陈秀华
张彦中主治中医师
广东省中医药学会特色灸法专业委员会青年委员
广东省针灸学会老年病专委会委员
毕业于南方医科大学中西医结合专业,擅长中医偏颇体质、亚健康状态调养，妇科常见病及疑难病的诊治，月经不调，痛经，盆腔炎，更年期综合征等的中医针药结合治疗。对乳腺疾病的治疗有独到的见解，对乳腺炎，乳腺增生，乳腺纤维瘤等的诊断和治疗亦有丰富的经验，同时擅长运用传统疗法治疗肘膝关节疼痛、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等常见痛症。
张彦中主治中医师诊室位于新门诊大楼1楼治未病科诊室
李明主管护师
医院治未病科护士长
中华中医药学会中医护理传承与创新发展共同体委员
广东省中医专科护士
梅州市中西医结合学会委员
梅州市护理学会中西医结合护理专业委员会委员
擅长体质养生及运用灸法（元阳灸、督灸、任脉灸等）、铜砭刮痧、罐法（平衡罐、药陶罐、竹罐等）、脐疗等中医特色疗法解决慢性疲劳综合征、寒痹症、颈腰腿痛、失眠等症状。
长按