乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片状或囊性结节。
乳腺增生结节一般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。
步斌医生简介
医院中医疾病诊疗中心的主任医师。在运用中医治疗乳腺、甲状腺等方面有独特的建树以及丰富的经验。
步斌医生提醒大家注意，乳腺增生是发生于女性乳腺的两种常见疾病，其临床表现为乳房内肿块。
乳腺增生的临床表现和乳腺癌的临床表现相同，但其性质根本不同，治疗手段各异，故当发现乳腺医院就诊，并做相应的检查，及时治疗。
如何判断乳腺增生？
步斌老师发现，在坐诊的过程中许多女性发现乳房内有肿块，就以为这是乳腺增生，其实乳腺疾病都会引发乳腺肿块，而乳腺增生的确诊需要辩证施治。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
乳腺增生的早期症状除了表现为乳房肿块以外，还有以下症状表现：
01
月经失调
该病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
02
乳头有溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草*色或棕色浆液性溢液。
03
情绪不稳定
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
04
乳房疼痛感
乳房胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰。甚至影响日常生活及工作。
疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射。有些则表现为乳头疼痛或痒。
中医治疗乳腺增生的方法
步医生说，中医将乳腺增生结节这个疾病分为气滞、痰凝、血瘀、冲任失调、气滞兼血瘀、气虚兼痰凝、肾虚兼痰凝等许多证型。不同证型的乳腺增生结节应当用不同的药物与治疗。
由当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭等多味药材配伍而成的散癖安乳方，辨证治疗。
通过水煎内服，直达乳腺增生患处，迅速发挥强大、持久药效，从而起到疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的作用，从而根治乳腺增生。
中医根据月经周期可以较好的调节患者内分泌，同时达到缓解症状和调节月经的目的。
不少患者在应用中药治疗乳腺增生结节时发现，不但疼痛缓解，肿块缩小或消失，月经周期更规律，经色、经量也更正常。
步医生还提醒各位女性朋友，在日常生活中注意以下几点，就能降低患乳腺增生的风险:
保持良好的心态
少生气、少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗。有利增生早日康复。
改变饮食习惯
少吃油炸食物、高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。
保持良好的生活习惯
??生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。
??作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生
??保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。
??保持大便畅通会减轻乳腺胀痛。
保持良好的生活习惯
减少体内雌激素、控制雌激素的摄入，多运动、消耗过多的脂肪，防治肥胖加重乳腺增生。
避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物，如大豆等。
保持良好的生活习惯
?禁止滥用含雌激素的美容用品
?少吃用饲料（含激素）喂养的家禽、水产品
?慎用含有雌激素的保健品
?慎用激素替代疗法缓解更年期症状
其他
?避免多次人工流产、药物流产
?产妇采用母乳喂养，能防患于未然
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