很多女性朋友已经开始追求精致的生活
除了基础的护肤和保养
更开始注重保养自己的乳房
但其实涂涂抹抹并不特别重要
最重要的还是从每一天的生活出发
注重自己的生活方式
改变自己在生活上的坏习惯
拥抱健康和美丽
人们常说女人如花
女人如花一般娇艳美丽
也像花一样需要呵护滋润
如果女人不爱惜自己的身体
就会过早凋零
你是否也是一个“任劳任怨”的好妻子
听话懂事的好女儿操心劳累的好母亲？
当你操持家中大大小小的事情时
别忘了给自己留一段关爱身体的时间
乳腺癌
这种当前中国女性发病率最高的癌症
常被人称为“红颜杀手”
万千女性为此困扰，甚至因此红颜早逝
可能很多朋友了解乳腺这个词汇
是从知道乳腺癌开始的
确实，我们熟悉的很多明星
如姚贝娜和阿桑
就是因为乳腺癌而香消玉殒的
甚至全球著名演员安吉丽娜朱莉
也因有较高的罹患乳腺癌的风险而切除了乳腺
这段时间比较火的医药界网红产品
莫过于预防宫颈癌的默沙东九价宫颈癌疫苗
甚至资源已经紧张到难以预约
可惜目前还没有预防乳腺癌的相关疫苗问世
目前仍然是没有明确药物来预防的一种癌症
全球每年有～万人查出患乳腺癌
约50～60万人因其离世
而目前我们能做的事情
就是筛查和预防
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乳腺的生理常识
1.你清楚自己双乳的内部结构吗？乳房的构成包括
乳腺、结缔组织、脂肪组织
大量血管和神经等组织
大家要注意「乳腺」这个概念
乳腺不等于乳房
乳腺是乳房的一个组成部分
图片来源：wikipedia.org,PatrickJ.Lynch,
把乳房结构简单理解呢
乳房的形状像一棵倒生的树
乳头好像树根
由脂肪组织发出的纤维隔类似「树枝」
将乳腺分为15到20个乳腺叶（如图标3）
呈辐射状分支的乳腺叶好像开枝散叶的「树冠」
每个乳腺叶都有一个输乳管
输乳管靠近乳头的1/3部分略微膨大（如图标6）
最后末端变细并开口于乳头（如图标4）
2.大「胸」何来？为了方便理解
我们可以简单的把乳房
看作是由乳腺组织及脂肪两部分构成的
乳腺根据脂肪的多少可以分为
脂肪型、少量腺体型、
多量腺体型、致密型四种类
脂肪组织决定乳房的大小
对于乳腺是脂肪型的人来说
脂肪多，相对应的罩杯也就越大
而且同一个人不同时段
脂肪含量也是动态变化的
如下图所示，为四种不同的乳腺类型
A型：脂肪型乳腺（腺体组织25%）
B型：少量腺体型（腺体组织约25%～50%）
C型：多量腺体型（腺体组织约50%～75%）
D型：致密性（腺体组织75%）
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乳腺可能会发生的疾病
现在社会中
我们呼吁乳腺健康的声音越来越高
女性对自己的健康意识有了质的提升
不知道你是否参与其中？
重视乳房健康！是对自己和家人的负责
大家知道自己应该去注意筛查癌症
甚至尝试通过生活方式等
去预防可能发生的癌症
你知道常见的乳腺疾病有哪些吗？根据调查显示
女性对乳腺疾病的了解程度并不深
一般来讲，随着年龄的增大
如到了35岁以上
乳腺疾病的发生率会越高
在有的调查中甚至发现
患病率高达60%以上
在年轻的时候主动去学习和认识这些疾病
并有意识的去检查、监控自身一些细小的变化
对我们的一生都有可能会带来莫大的好处
现在为大家列举一下
我们常见的乳腺疾病
急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性疾病
一般为金*色葡萄球菌感染所致
多见于初产妇的哺乳期
由于哺乳方法不当、乳汁流出不畅
乳腺导管堵塞等情况下
最易发生乳汁淤积，造成细菌繁殖
或在乳头破裂、乳头畸形
或乳头外伤的情况下
细菌可从乳头逆行进入乳房
而扩散至乳腺，引起感染
慢性乳腺炎一是急性乳腺炎失治误治
如抗生素使用不当等
二是发病开始即是慢性炎症过程
多因排乳不畅乳汁淤积形成硬结
其特点是起病慢，病程长
不易痊愈，经久难消
乳房内可触及肿块
以肿块为主要表现，肿块质地较硬
边界不清，有压痛感
可以与皮肤粘连，肿块不破溃
不易成脓也不易消散
乳房局部没有典型的红肿热痛现象
发热、寒颤、乏力等全身症状不明显
乳腺增生多发生于中年妇女
常在乳房内有多个大小不等而较硬的不规则结节
与周围组织分界不清
患者常感乳房疼痛，月经前症状加重
是乳腺间质的良性增生
临床上以乳腺肿块
疼痛及月经不调为特点
现代医学认为
与内分泌紊乱、卵巢功能失调有关
乳腺纤维瘤为乳房内最常见的肿瘤，多见于青年女性
与体内雌激素过高有关
可发生在一侧或两侧乳房内
一般为单发性良性病变
肿块为卵圆形或圆形，表面光滑
质地中等硬度，与周围组织分界清楚
与皮肤无粘连，肿块易被推动
目前治疗多为手术治疗
但多不能被青年女性所接受
主要是手术虽切除了局部的肿瘤
体内的内分泌失调却并未得以纠正，故易复发
其次是给乳房上留下斑痕
乳腺囊肿乳腺囊肿是乳腺结构不良、炎症等原因
导致乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落
或其他物质阻塞导管以后
腺叶的乳汁排出不畅
乳汁在乳内积存致使导管扩张形成囊肿
乳腺囊肿是乳房的一种良性的病变
多位于乳房中央、乳头周围
特别好发于乳头上方处
常有乳房炎症及乳房外伤史
致使大导管口阻塞
乳腺囊肿分为
乳腺单纯型囊肿和乳汁淤积性囊肿这两大类
乳腺单纯型囊肿是乳腺细胞的分泌物
滞留在导管内而形成的囊肿
肿块呈圆形或椭圆形
表面光环、边界清楚，单发或者多发
乳汁淤积性囊肿是因乳腺导管阻塞
乳汁淤积而形成的囊肿
乳房局部伴随有红、肿、热、痛的症状
乳腺癌是发生在乳房内最多的恶性肿瘤
是女性恶性肿瘤第一杀手
早期为无痛性单发的小肿块，质硬
表面不光滑，组织界限不清，不易被推动
早期无自觉症状，多数被患者无意中发现
乳癌肿块增大时，则与皮肤粘连
局部皮肤可凹陷，呈橘皮样
癌肿侵犯乳管时，可使乳头回缩
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正确保养乳腺的方法
对于乳腺癌的治疗方式及术后保养等方面内容
我们暂且不展开讨论
对于目前相对女性而言
应该将