肩周炎是日常生活中非常常见的一种慢性疾病，多在中年人群以及重体力者中发生，尤其女性居多。肩周炎疼起来非常的难易忍受，尤其在夜里，又因睡眠不好，对人的身体和心理都造成了巨大的伤害。
最近网上热传一个治疗肩周炎、颈椎病的小偏方，具体操作是，“用醋浸透纱布，贴在肩部疼痛处，然后用电吹风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止，若用热水袋做热敷十五分钟，效果更佳。”
事实上，醋可以用于外治，但只是辅助治疗。
醋，主要作为调味品食用为人们所熟知。同时，醋也有一定的药用价值，酸苦，温，有散瘀、止血、解*等作用，内服入汤剂或拌制药物；外用烧热熏嗅、含漱或和药调敷。
医院针灸科阮志忠主任说，在不少文献记载以及临床上，会使用醋调中药热敷，治疗肩周炎；或者针灸配合中药醋疗对肩周炎有一定的治疗效果。因此，醋可以作为一种调中药的介质用来辅助治疗肩周炎。“不过，如果说用纱布浸醋治疗肩周炎，还不如用中药直接敷的效果好；而且单用电吹风吹疼痛的地方，也能一定程度上缓解。”专家说，所以，醋在其中起到的效果，应该不是特别明显。
那么治疗肩周炎的方法有哪些呢？有什么方法可以有效预防肩周炎呢？其实很简单，只要平时工作生活中多注意一些习惯的养成，就能有效预防肩周炎、脊椎病。（