慢性乳腺炎

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TUhjnbcbe - 2020/9/5 8:33:00
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TUhjnbcbe - 2020/9/5 8:33:00
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  怎么会突然想哭?难道我也有些逆流成河的小忧伤


一宜粥糜,古代养生家多提倡深冬晨起喝些热粥。《饮膳正要》中认为冬季宜服羊肉粥,以温补阳气。如若在粳米粥中加点红枣、赤豆可使人感觉周身温暖,精力倍增。民间素有冬至吃赤豆粥,腊月初八吃 腊八粥 ,腊月二十五吃 八宝粥(饭) 的习惯。冬日宜食养心除烦的麦片粥、消食化痰的萝卜粥、补肺益胃的山药粥、养阴固精的核桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥、调中开胃的玉米粥、滋补肝肾的红薯粥等。

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