世界非你所愿，不能在方方面面满足你。不能既给你美满的婚姻，又给你喜欢的工作和爱好；不能让你既有绝美的容貌，又有智慧的大脑和绝高的情商。
13、烟雨能消散于晴空之下，而岁月的烟雨却只会在心灵的上空越积越深，不能平复，已不能消散。
根据性学专家大卫和艾伦所说，在做抬起骨盆运动时，吸气时从地板上微微抬起骨盆，呼气时让你的下半身向下紧挨地板。个人的体验可能不同，但目标都是一个，就是要有一种开放式、放松的感觉。