合谷穴,别名虎口,被列为四总穴之一,属手阳明大肠经。在人体手背,位于第1第、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。“面口合谷收”,意思是颜面及口腔的病症(以前头、目、鼻、口、齿、咽部、面颊病为主)可选用合谷穴进行针灸或按摩治疗。《玉龙歌》云:“头面纵有诸般证,一针合谷效如神。”研究表明,“面口合谷收”所蕴涵的体表与体表特异性联系的经络现象是客观存在的,主要通过感觉信息在脊髓、丘脑和皮层的汇集及大脑皮层的功能重组实现的。
简便取穴
以一手的拇指中间的指横纹,放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
治疗范围
该穴的治疗范围较为广泛,合谷穴对于头面五官诸证,无论虚实寒热、轻重缓急,均有很好的疗效。可用于内、外、妇、儿等临床各科,如头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻出血、齿痛、耳聋、面肿、疔疮、咽喉肿痛、失声、牙关紧闭、顽固性呃逆、慢性鼻炎、顽固性鼻出血、口眼蜗斜、痄腮、指挛、臂痛、半身不遂、发热恶寒、无汗、多汗、痛经、经闭、滞产、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、小儿惊风、癌症等。
此外,该穴还是养生长寿穴之一。
功效
升,即升阳益气;
降,即清泻邪热;
开,即开窍通痹;
宣,即宣通气血。
穴位配伍
配三阴交穴,适用于痛经。
配血海穴,适用于荨麻疹。
配三间穴,适用于急性扁桃体炎。按摩顺序与技法:指压三间穴和合谷穴。指压时一面缓缓吐气一面用拇指、食指上下捏压6秒钟,然后迅速离开,手指离开时,应保持气已吐尽状态。如此重复10次,扁桃腺疼痛就可渐渐消除。
牙痛配伍穴位:三间穴、合谷穴、商阳穴。
乳腺炎配伍穴位:膻中穴、曲池穴、合谷穴。
失眠配伍穴位:神门穴、上脘穴、合谷穴。
头痛
合谷穴有明显的解热镇痛作用,当头痛的位置是前额时,可配合按揉印堂穴(两眉头中间),偏头痛时配合按揉太阳穴(眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处)。
下牙痛
按揉合谷穴20分钟,两手交替,对穴位进行一紧一松的按揉,频率为每两秒钟一次,每分钟30次左右,按揉时要有一定的力度,以出现酸、麻、胀、重为度,一般左侧牙痛按揉右侧合谷穴,右侧牙痛按揉左侧合谷穴,当出现牙龈肿痛、口干等上火症状时,可先含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟后咽下,重复3~4次,然后再按揉合谷穴。
鼻炎
首先按揉迎香穴(鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中),方法是双手食指指腹置于迎香穴,双指以由内向外的方向揉30圈,力度以舒适为度。其次,以食指指弓沿上迎香(鼻骨下凹陷中)至迎香连线,先由下至上清推30次,再由上至下清推30次,力度以舒适为度,左拇指按摩右合谷穴5分钟,右拇指按摩左右合谷穴5分钟。
按摩方法
用手指的指腹或指尖用力按在穴位上,然后做小幅度的环转动作,以出现酸、麻、胀、重为度,以达到对穴位进行刺激治疗疾病的作用,每次可按揉30~50次左右。一般左鼻孔出血或左小腿抽筋指右手合谷,右鼻孔出血或右小腿抽筋掐左手合谷。
特别提示:体质较差者、孕妇及饥饿情况下,一般不要按压合谷穴。