在哺乳期出现上火的现象也是比较常见的。哺乳期的时候，为了下奶。很多宝妈都要吃一些比较补的食物。因此上火是很正常的事情。那么，哺乳期的时候出现上火嗓子疼怎么办??哺乳期上火嗓子疼吃什么药?哺乳期上火嗓子疼吃什么好?如何预防哺乳期上火?想要了解的朋友，就接着往下看吧。
哺乳期上火嗓子疼怎么办
很多哺乳期妈妈都会担心出现上火的现象，尤其是嗓子疼痛，更是难受。哺乳期的妈妈想要降火，最好就要从饮食开始调整。饮食注意清淡，抽空合理安排时间休息，这样可以有效的预防上火的现象发生。那么哺乳期出现上火嗓子疼该怎么办?
1、哺乳期的包括孕期的都不能随便乱用药物，除非是在医生的指导下，这是正确的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西，不要吃辛辣的，刺激性过强的食物，像水果菠萝等。还有些妈妈在哺乳期上火可能是产后进补的东西太多了，导致虚火旺盛也不是没有可能。
2、生活调节很重要：多吃水果蔬菜，给身体补充充足的维生素C，多喝水。少吃糖分比较高的食物，避免会引起喉咙沙哑加重。按时睡觉很重要，需要提高睡眠的质量。保持一个愉快的心情，多出去走走，呼吸新鲜的空气都是很重要的事情。
3、还有个小方法：用梨2～3个。切掉梨子的皮，压榨成梨汁，加适量冷开水调和，分成几次慢慢喝下去，可以治疗声哑，或者可以含一些青橄榄含片、西瓜霜，如果实在严重，再去看一下医生，并跟医生说你还在哺乳期内，让医生用药慎重。
所以对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火嗓子疼怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方法不会影响宝宝的母乳喂养。所以对于哺乳期妈妈来说不用太过于担心了。
哺乳期上火嗓子疼吃什么药
哺乳期出现嗓子疼是比较常出现的情况，尤其是吃一些辛辣的食物后更容易出现这种情况，对于嗓子疼的治疗方法，通常是吃一些下火的药物。那么哺乳期出现上火嗓子疼的情况，可以吃什么药?
哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中药治疗，比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。
除了药物治疗，还可以在饮食上治疗嗓子痛：
1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，润肺，补肺的功效。每天饮用可以有效缓解嗓子痛。
2、多喝绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒的作用，特别是在夏季，喝一碗绿豆汤可以减轻妈妈的火气”。
3、不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、大葱等，以免生热助火,灼伤津液，加重病情。
哺乳期一旦上火，不要急于的服药治疗，因为有些药物会对宝宝的身体发育不利。所以说哺乳期女性上火后，医院进行治疗。
哺乳期上火嗓子疼吃什么好
哺乳期很容易上火嗓子疼，哺乳期上火嗓子疼吃什么好?下面我们一起来了解一下哺乳期如何“去火”吧!
1、萝卜茶
用白萝卜克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶
用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、北杏猪肺汤
用猪肺克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
4、沙百鸭汤
用北沙参50克，百合30克，鸭肉克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。每日1次或隔日1次。可以滋阴清热，润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽，咯痰不爽，痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。
哺乳期上火嗓子疼能喂奶吗
哺乳期上火嗓子疼的妈妈最担心的就是宝宝的情况了，哺乳期上火嗓子疼能喂奶吗?这是很多妈妈担心的问题。
据专家介绍，哺乳期出现轻微的上火的状况是可以喂奶的。不过妈妈应该注意饮食清淡，及时下火，不要让宝宝喝太多上火的热奶”。
如何预防奶水“上火”
专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。另外，还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品。
总结：哺乳期的妈妈出现上火嗓子疼的情况也是比较常见的现象。妈妈们在日常的时候就要注意预防，不要吃一些高糖、油炸等食物。多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水、保持心情的愉快。如果出现了嗓子疼痛的上火情况，可以选择一些中成药。比如：双黄连口服液，黄芩口服液等。不过尽量还是通过食疗的方式来医治比较好。