肺为气之主，也被中医称为“贮痰之器”，肺不伤不咳，如果肺功能失常，则以咳嗽为主，引发肺虚。从而出现肺气不宣、肺气上逆，导致肺动力不足，排出异物困难，因此刺激“咳嗽”这一保护性呼吸反射动作，帮助清除呼吸道内的分泌物或异物排出体外。
一、什么是肺气虚咳嗽
冬季肺气虚咳嗽多由风寒之邪侵袭，天气寒冷时，我们要注意保暖，保护好口、鼻，以防冷空气进入呼吸道，刺激肺部引起咳嗽。
或因肺气虚，肺的防御功能变差，或因患有肺部疾病，肺功能受损，肺部很容易受到外界的伤害，也会引起咳嗽。
肺气虚咳嗽，治疗宜补肺益气、补强肺功能。同时要忌辛辣、油腻、腥膻发物及烟酒。
二、一分钟了解肺气虚
也称肺气不足，多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。需要补强肺功能，补补肺，治治根！
1、主要症状
咳喘无力，少气不足以息，自汗。
2、常见表现
咳喘无力，少气喘息，动则更甚，痰液清稀，面色淡白或胱白，神疲体倦，声音低怯。自汗、畏风，易于感冒，舌淡苔白，脉弱无力。
3、病症分析
肺气亏损，宗气不足，呼吸功能减弱，故咳喘无力，少气不足以息。
动则耗气，而喘息更甚;肺气不足，水液失于正常输布，聚而成为清稀痰液，气虚不能运血上荣，故面色淡白或咣白。
气虚则神疲乏力，声音低怯，肺气虚，卫外失固，腠理不密，故畏风，自汗，易于感冒。舌淡、苔白、脉弱无力均为气虚之证。
4、发展与影响
肺气不足、卫外不固，复受外邪侵袭，则可致气虚外感之证。
肺气虚弱，宗气不足，可成心肺气虚证。肺气根于肾，肺虚日久，影响及肾，则成肾不纳气之证。
三、肺气虚的饮食禁忌
1、忌辛辣之物
辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。
2、忌油腻食品
油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。
而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。
3、忌腥膻发物
腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。
4、忌烟
已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切，吸烟时间愈长，吸烟量越大，发病率亦愈高。
吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状。
多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈。
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