周义献四川在线记者魏冯
“母乳喂养是宝妈最好的减肥方法；而对于婴儿来讲，母乳是最好的食物……”年8月1日至7日是第31个世界母乳喂养周。四川省妇幼保健院主任护师罗晓菊和成医院乳腺科主任宁平近日作客四川省卫生健康宣传教育中心演播室，直播科普并解答宝爸宝妈的一系列关于母乳喂养的问题。
科普——
母乳喂养减少宝宝感染性疾病患病率，降低宝妈罹患妇科疾病风险
据了解，母乳喂养不仅可以保证婴幼儿正常生长发育，减少感染性疾病的患病率，降低婴儿死亡率，远期还有利于预防成年期肥胖、Ⅱ型糖尿病和心血管疾病等慢性病，对母亲来说可降低罹患乳腺癌、卵巢癌等妇科疾病的风险。
罗晓菊表示，母乳是每个妈妈给孩子的最佳食物，它的成分会随着孩子的成长而改变，能够完全满足六个月以内婴儿的全面营养，加之母乳里含有抗体，对孩子来说是第一次免疫，能够保障孩子的全面健康。
母乳喂养不仅对宝宝有利，对妈妈的好处也不小。罗晓菊表示，在泌乳的过程中有催产素产生，可以帮助妈妈产后子宫收缩，减少产后出血。同时，可以有效降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。
提醒——
母乳喂养要实行“三早策略”，3个月后根据情况使用安抚奶嘴
“十月怀胎，一朝分娩”。当宝宝出世时，宝妈们最着急的事情莫过于担心孩子的口粮。宁平直言，宝宝出生后，母乳喂养要实行“三早策略”：即早接触（分娩后母亲和婴儿尽早进行皮肤亲密接触）、早吸吮（婴儿出生后尽早吸吮乳头）、早开奶（婴儿出生后尽早给予第一次有效的母乳喂养），这是保证母乳充足的关键，也是保证母乳喂养成功的关键。“母乳喂养能否成功，最关键的时间在产后头三天，这三天里要让孩子频繁吮吸。”
有的母亲会给孩子使用安抚奶嘴，罗晓菊表示，孩子出生后的1个月内不建议使用安抚奶嘴。“安抚奶嘴虽然能让孩子镇静下来，但是过早使用可能会让孩子不适应亲喂。在3个月之后，母乳喂养很顺利的情况下，再使用安抚奶嘴是可以的。”罗晓菊介绍。
有网友好奇，患有乳腺管堵塞、患哺乳期乳腺炎等的宝妈们，可以母乳喂养吗？该如何进行喂养呢？宁平给出答案：“可以母乳喂养，而且很有必要进行母乳喂养。哺乳是一种本能，但同样也需要技术，宝妈们应使用正确的哺乳方法和排乳方法，切忌暴力排乳。通常情况下可通过吸吮、按摩等方法来缓解乳房肿胀的不适症状。但如果宝妈出现全身乏力、酸痛等情况，医院就医。”
宁平还提醒，很多母亲都存在一个认知误区——母亲生病了，就不能继续母乳喂养了。“目前除了患有艾滋病的母亲不建议给孩子进行母乳喂养外，其他大部分疾病都是可以的。例如患有呼吸道疾病的宝妈，在做好室内通风和防护措施的情况下，是可以安全地给孩子喂奶。”
还有部分母亲担心母乳喂养会让身材走样，乳房下垂。“母乳喂养其实也是一个非常好的减肥方法，在母乳喂养过程中会消耗妈妈大量的能量。”宁平表示，引起乳房下垂的原因很多，但是母乳喂养是不会导致乳房下垂的。宁平还建议宝妈们要均衡膳食和适当运动。
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