TUhjnbcbe - 2023/11/8 18:09:00
由百家号作者《渔儿的美食小家》发布鸡胗花炒芋荷和*金卷，颜值与味道的担当！又到了每日分享美食的时候了，今天小编给大家带来的是金针花炒芋荷，接下来小编就给大家详细讲解一下这道菜的做法，首先我们需要食材主料，鸡胗克，芋荷生粉适量，料酒适量，生抽适量，老抽一小勺，野山椒八个，朝天椒五个，青椒一个，野山椒水适量，胡椒粉适量，姜丝适量，蒜末适量，白糖少许。所有食材准备好之后放在旁边备用，然后我们去半包鸡胗，也就是克，用生粉和料酒抓洗一下，再冲洗干净，切花刀尽量切深一些，不要切透，逐一切好，放进碗里面，然后冷水锅放入鸡胗，煮沸之后，看着真花开，完全变色，捞出盛盘，加入料酒，生抽，胡椒粉，搅拌均匀，准备芋荷一包，野山椒切成段，朝天椒切成粒。青椒切成粒，然后准备姜丝蒜末。然后我们把刚刚浸泡鸡真的知道出来，加一小勺老抽，胡椒粉，野山椒水，然后起油锅，放入姜丝，蒜末煸炒，放野山椒段煸炒，倒入鸡胗花翻炒一会儿，接着倒入芋荷翻炒，然后把我们刚刚准备好的调味汁，倒入进去，接着加入朝天椒和青椒粒。然后撒少许的白糖关火，关火之前翻炒均匀，这样我们酸辣爽脆的鸡胗花炒芋荷就已经制作完成了。*金卷是我珍藏的私房菜，用干豆腐，芋头，鸡蛋，火腿搭配食材，营养更丰富，口感酥脆，香而不腻，香而带香，主要食材是芋头，增强免疫力，洁齿，防御，解*，抗癌，美容，无法补中益气，接下来小编就给大家详细讲解一下*金卷的制作方法，首先我们需要食材主料，芋头三个，干豆腐两张，鸡蛋两个，火腿肠两个，周末，适量淀粉两勺，香油少许，盐适量，糖适量，黑胡椒粉少许，油适量，炼乳适量。所有食材准备好之后放在旁边备用。我们要把芋头去皮之前，手用醋泡一会儿，这样削皮的时候手不会痒，洗干净切成片，然后上锅蒸熟，芋头碾成泥，放入盆里，加入少许的油，葱末，盐适量，糖一勺，黑胡椒粉适量，打入一个鸡蛋，两勺淀粉，一个方向，搅拌均匀，然后准备干豆腐，适量，把芋头泥用勺子摊均匀撒上火腿粒，火腿肠，提前切好备用，然后慢慢从一边卷起，卷好之后用手稍微整理一下形状，不是圆筒状，是扁形状的。接着取一个鸡蛋打散，然后我们用刷子先刷上一面蛋液，锅里适量的油，小火煎至把刷子剩下，里面刷上一层蛋液，两面煎至金*就可以出锅，然后用刀切成片摆入盘中，炼乳适量放入盘中，*金卷蘸着炼乳吃，香而不腻，用剩下的干豆腐卷卷成了一个花朵，装饰了一下，绿色的是香菜，小编在这里提示一下，蘸料可以用草莓酱代替，吃起来也是很不错的。而且芋头有辅助治疗癌症的效果，多吃一些芋头。还能辅助治疗癌症，因为他对，放疗化疗产生的副作用有明显的预防和消除作用，而且芋头中的天然成分还能减少人体内的致癌物质生成，他不但是和那些癌症患者食用，平时健康的人常吃芋头，也能起到预防癌症的重要作用，芋头中富含蛋白质，钙，磷，铁，钾，镁，钠，胡萝卜素，烟酸，维生素c维生素，b，皂角苷等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋固齿的作用，芋头性甘，具有益胃宽肠，通便，解*，补中益肾的作用，主治肿块，便秘等病症，芋头质地细软，有利肠道吸收。且易有饱足感，很适合老年人食用。各种癌症患者也比较适合，与大米煮粥食用很合适，既宽肠胃又令人没有饥饿感，淋巴结肿大，良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人，尤其，适宜食用芋头。好啦，今天的美食分享就到这里就结束了，如果大家感兴趣的话就可以跟着小编分享的做法一起来制作啦。非常感谢大家阅读小编的美食文章。小编的这个号是专注于美食的分享做法和技巧。还有一些简单的营养价值和禁忌。每天都会为大家更新。喜欢美食的朋友可以