文
菁妈
之前默默无闻的热依扎，却在生完女儿之后火了！
她之所以火，并不是因为生了孩子，而是生完孩子刚出月子就接了《山海情》这部戏。
在《山海情》里面饰演了“李水花”这个角色，更因为这个角色表演得非常到位，获得了第33届“飞天奖”的视后，也是首个85后获得这个奖项的女演员！
热依扎在上台领奖的时候，首先是感谢组委会，然后是感谢导演，而她最后感谢的这个人，让很多人觉得诧异。
但在座的做过妈妈的女演员们却觉得理所当然，她感谢的这个人就是月嫂。
当时坐在台下的*也热泪盈眶，因为她自己也是一个做了妈妈的女演员，她知道做女演员和同时做妈妈非常的不容易。
热依扎领奖后感谢月嫂：道尽了职场哺乳期妈妈的辛酸
热依扎生了女儿之后，自己就是一名妈妈，同时她也是一名女演员，因为做了妈妈，她希望给女儿更好的条件，所以她必须要出去工作。
作为女演员就要长期在剧组生活，不可能天天回家，同时又舍不下还在哺乳期的孩子。
那怎么样能够兼顾孩子和工作呢？后来热依扎跟月嫂商量，月嫂同意陪她一起去漫天风沙的大西北拍戏。
热依扎拍戏的时候，月嫂就在一旁帮她带孩子，等她拍戏有空了就赶紧来给孩子喂奶！
正因为有了月嫂，她才能安心地拍戏，正因为有了月嫂，她才能一边工作一边照顾孩子，正因为有了月嫂，她才不需要断奶出门工作。
所以热依扎自己也曾经跟月嫂说过，如果这部戏能够获奖，一定会感谢月嫂，而她也说到做到了。
她在领奖台上哽咽地说出感谢组委会，感谢导演，而第3个感谢的人就是月嫂。
热依扎在感谢月嫂的同时，我们也能感受到一个职场哺乳期妈妈的辛酸和无奈。
职场哺乳期妈妈，难以避免的几个尴尬痛苦场景，你遇到过几个
第1个：涨奶难受
比如热依扎在拍戏的时候，有时候时间长有时候时间短。
但是在哺乳期的时候，我们需要定期排出乳汁或者给宝宝吸吮，如果长时间不给孩子喝奶也不挤出乳汁，就容易导致涨奶。
涨奶的时候，整个胸部会硬得像一块石头一样，如果这个时候需要做一些跳跃性的运动，更加会感觉胸部被拉扯疼痛。
万一不小心跟其他人有肢体接触的时候，甚至还会疼得叫出声来，所以这样的场景其实是尴尬又难受。
尽可能及时地挤奶。
第2个：乳腺炎
如果妈妈在产后哺乳期因为要上班不能及时地排出乳汁，经常涨奶的话，就很容易引发乳腺炎。
乳腺炎就是因为乳汁长期堆积在乳腺里面导致发炎，乳腺炎的时候，妈妈亲喂的话就会有疼痛，胸部硬得像石头，严重的甚至会出现发烧的情况。
很多哺乳期的妈妈都会出现过这样的情况，当乳腺炎的时候肯定会影响到自己的工作，而且也非常难受。
如果出现乳腺炎，一定要及时地通乳。
第3个：到处找地方挤奶
大部分公司所在的办公楼是没有专门的母婴室的，所以妈妈要挤奶的话，只能自己找地方。
如果领导还比较开明的话，可能允许你用一个会议室来挤奶，但领导不管你的话，你只能找地方。
比如说在厕所挤奶，要知道厕所里面的味道是乱窜的，你这边给孩子挤口粮，隔壁就传来一阵阵让你闻了想吐的味道。这滋味相信很多职场哺乳期妈妈都有过。
可以考虑在公司附近租个房子，然后中午回家喂奶。
第4个：乳汁自己流出来
在哺乳期我们的乳汁可能会不受控制地自己流出来，万一没有带乳垫，而且穿的是白衬衫那就非常的尴尬。
一定要记住，买防溢乳垫。
你上班的时候还有母乳喂养吗？碰到过什么尴尬的情景？欢迎在评论区留言。
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