TUhjnbcbe - 2023/9/17 19:09:00
腌泡的蒲公英花蕾，经常吃具有提神醒脑的功效。蒲公英的根可以吃，也可以用来替代咖啡。蒲公英的花可以做酒。蒲公英的叶子可生吃，其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌有一定的抑制作用。另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用。蒲公英不仅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解*的功效。用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题。蒲公英具有一定的清热解*、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。蒲公英非常适合用在各种热*疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错。对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。蒲公英具有一定的帮助预防贫血的作用。蒲公英中含有较为丰富的铁元素能够帮助补充铁质，预防身体出现缺铁性贫血。孕育妈妈在母乳喂养阶段，难免会遇到，堵奶、少奶情况。蒲公英泡水适合一些生产之后的女性催乳使用，具有通奶效果，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。常长斑的女性可以多喝，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。材料：蒲公英克，绿豆50克，蜂蜜10克。做法：将蒲公英放入锅里煎水，取净汁毫升；再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。