国际母乳协会建议宝宝要按需哺乳。那么到底什么是按需哺乳，究竟这种方式有什么好处呢?
什么是按需哺乳？
按需哺乳是指母乳喂养过程中不要严格地限制喂奶的间隔时间，尤其在孩子出生后的头几周。按需哺乳是母乳喂养取得成功的关键之一。具体就是按婴儿需要哺乳，不规定次数和时间。婴儿饿时就喂，当婴儿睡觉过久（不能超过3个小时）或奶胀时，应叫醒婴儿喂奶。
按需哺乳的好处
促进妈妈乳汁分泌的增加。通过婴儿的频繁吸吮乳头，反射性地刺激催乳素的分泌增强，这样还能使新生儿体重、身高增长快。
增加母子感情。按需哺乳使妈妈在情感上得到满足，心灵上更能得到安慰，认为自己哺育下一代很自豪，同时也增强新生儿对母亲的依赖和感情。
预防肥胖症和慢性病。母乳喂养的宝宝对乳头吮吸强度和频率因饥饿程度而不同，乳汁的分泌按需产生，其结果是用母乳按需喂养的宝宝能够按照自己的需要自动地控制食物的摄入量，母亲对宝宝母乳摄入量及摄食频率的反应性更好。已有研究证明，母乳喂养儿成年后的高血压、高胆固醇和肥胖的发生率较低，其中按需哺乳的作用是巨大的。
防止奶结形成。新妈妈经常胀奶。宝宝想吃或妈妈奶胀了就立即喂奶，有利于缓解胀奶，防止形成奶结甚至乳腺炎。所以，按需哺乳几个月之后，乳房熟悉了宝宝吃奶的频率和时间，学会了在宝宝不吃时少泌乳，在宝宝吃奶时多泌乳、快速泌乳，因而妈妈就不再经常胀奶了。
如何按需哺乳
按需喂养不是“哭了就喂”
对于很多的新手妈妈来说，按需喂养很容易就做成哭了就喂奶，因为她们觉得，每次宝宝哭的时候，只要给了奶吃，就马上不哭了，久而久之，宝宝所有的哭泣就都用喂奶来解决了。其实这也是导致奶睡、夜奶的原因。
其实宝宝很多时候的哭泣并不是因为饿了，可能是有了其他方面的需求。比如，宝宝在过度劳累想睡觉的时候会哭，自己呆的无聊了，哭一哭引起妈妈的注意，这样她就来陪我了，目的就是让妈妈陪陪，抱抱。
不同宝宝的气质不同，也会对相同的事情做出不同的表现，比如敏感的宝宝，纸尿裤哪怕只尿湿一次，就会哇哇大哭起来，而温和的宝宝可能对这些根本不在意，这就需要妈妈在照顾宝宝的过程中，随时观察这些细节，对宝宝的需求做出正确的反应。
识别宝宝饥饿信号
宝宝哭泣并不一定是饥饿导致的，而宝宝在饥饿的时候，也通常不会直接就哭闹起来，而是会发出一些前期的信号给妈妈，如果妈妈没有注意到或者根本没有领会宝宝的意思，那么宝宝就生气发脾气大哭起来了。每次把宝宝哭闹作为喂奶的标志，对宝宝进食不利，因为哭闹会导致大量的空气吸入，进食后容易发生吐奶。另外，宝宝大哭大闹让自己累了，也可能睡着，从而错过哺乳机会，常此下去，可能造成营养不良，可见，及时的识别宝宝的饥饿信号非常的重要。
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文章来源:母婴学园
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