乳腺炎是伴随感染的乳房疼痛性疼痛。它几乎完全影响了母乳喂养的女性，但最近断奶的女性也可能会出现这种情况。偶尔，经历更年期的女性也可能受到乳腺炎的影响。
因为这是感染，所以尽快接受治疗以防止病情恶化非常重要。乳腺炎最常见的指标是乳房肿胀，疼痛和压痛，疲劳，发烧，发冷和母乳喂养期间令人不快的烧灼感。
其他乳房感染的迹象包括突然的乳房肿块，异常发红，皮肤温暖和全身不适。有些事情可能导致乳腺炎，因此要了解它们对减少乳腺炎风险的重要性。
营养不良
尽管营养不良可能不会主动引起乳房感染，但它在确定风险水平方面起着重要作用。母乳喂养的母亲必须保持健康，均衡的饮食，以适当地滋养婴儿，但保持母亲尽可能健康也很重要。
脱水和低铁等条件会增加乳房感染的风险，而高糖饮食，咖啡因，加工食品和脂肪可能会导致乳腺炎。大多数医生建议新妈妈保持均衡饮食，包括富含铁的食物和各种维生素和矿物质。每天喝多达十杯水也很有帮助。
紧身衣服和压力
避免穿着合身的衣服很困难，特别是对于那些必须返回劳动力市场的母亲来说。然而，在母乳喂养期间使用紧身胸罩，手提带和安全带收缩乳房会加剧充血。紧身衣物和乳房压力不会自动引起乳腺炎，但乳房限制或压迫的频率越高，感染的可能性就越大。
母乳喂养专家建议女性避免使用带有轮辋或俯卧撑的胸罩，因为她们可以挖掘乳房组织并防止乳汁流动。女性在家中和睡觉时穿胸罩也很有帮助。需要胸罩支撑的母亲应该寻找舒适且可调节的哺乳文胸，以适应全天乳房大小的变化。
乳腺炎病史
对于一些女性，无论是家庭成员还是自己，乳腺炎的病史是未来乳房感染问题的最大风险因素。慢性乳房感染通常不是怀孕的结果，这意味着女性在其生命的任何阶段都容易怀孕。
如果您有乳腺感染史，通常最好尽快告诉您的医生，这样可以帮助减少再次感染的机会。复发性乳腺炎最常发生在肥胖或吸烟的女性中，但免疫系统受损的女性复发感染的风险要高得多。
堵塞奶管
女性乳房感染的最常见原因之一是由于哺乳期间乳房引流不完全。这与阻塞的乳管一起，为感染控制创造了完美的环境。当牛奶被困在管道中时，会导致疼痛和肿胀。
奶可以被困在管道中的原因有很多。最常见的原因是在喂食期间使用不正确的闩锁或使用功率较小的吸乳器。在这两种情况下，没有足够的吸力来完全排出乳房，导致感染。
可能导致该问题的其他因素是高水平的压力，母体疾病以及由于乳房压力导致的一个或多个导管的压缩。治疗这种疾病的最佳方法是经常护理或抽水，并使用温暖的敷料进行坚定，定期的按摩。
菌
细菌生活在每个可以想象的表面上，包括你的皮肤和宝宝嘴巴的内部。在大多数情况下，这不是问题。然而，只要一些微生物过度生长，就会发生感染。这通常发生在婴儿口腔中的微生物由于皮肤上的小裂缝而进入乳头时。
乳头破裂和疼痛通常更容易发生这种类型的感染，而患有某些口腔异常的婴儿的女性通常风险较高。这包括有唇裂，腭裂的婴儿，不能正确吸吮乳房。应尽快治疗细菌感染，以避免感染的传播或脓肿的发展。