三伏天已经很近了，三伏，“冬病夏治”的好时机，你一定要抓住！
三伏灸时间表
伏前（解*）：7月06日-7月15日
初伏（驱寒）：7月16日-7月25日
中伏（清养）：7月26日-8月14日
末伏（化瘀）：8月15日-8月24日
伏后（固本）：8月24日-9月3日
又是一年酷暑至
冬病夏治正当时
“三伏贴”“三伏灸”
都是冬病夏治的特色疗法
您知道吗？
这些疗法
并不是到三伏天才能开始治疗
提前“预热”很重要
三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗慢性虚寒性疾病，能最大限度的温脏驱寒，祛除体内沉寒痼冷，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，增强体质、养护身体。
冬病夏治
适宜人群：
适宜于中医辨证属阳气虚、虚寒体质的人群，平素往往表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、冷汗虚喘、泄泻、水肿，舌质淡而胖，甚或舌边有齿痕，脉沉而迟。
适宜症：
内分泌代谢性疾病：糖尿病及其并发症，糖尿病属气虚、寒凝，糖尿病神经病变、脑血管病变，手足冷凉、麻木、疼痛等表现；肥胖、甲状腺功能减退、骨质疏松等；
呼吸道疾病：咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；
消化道疾病：消化道溃疡、慢性胃肠炎、慢性结肠炎，胃肠功能紊乱、便秘、腹泻、消化不良等；
疼痛类疾病：颈、腰椎病，肩周炎、腰痛、膝骨关节炎、腱鞘炎及各种关节痛等；
妇科疾病：痛经、崩漏、月经不调等；
脑血管病后遗症；
亚健康调理：慢性疲劳乏力、焦虑、失眠、记忆力下降；怕冷、怕风、易感冒、体虚乏力、脾虚湿盛、腰膝酸软等亚健康人群。
三伏贴
三伏贴作用于腧穴，激发全身经脉气血运行，以鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整体内阴阳,从而增加机体免疫功能，以达到预防和治疗疾病的目的。禁忌症：1.有严重心、肝、肾、脑疾病患者、咯血患者、恶性肿瘤患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者；2.处于疾病发作期（如发热、正在咳喘等）的患者；3.孕妇；4.体质壮实易上火之人。注意事项：1、外敷后局部出现皮肤潮红、发热、痒痛等属正常反应。部分患者会出现水疱，小水疱无需做特殊处理，令其自行吸收，大水疱须到医疗机构处理，以防感染。2、切忌搔抓，预防贴敷处皮肤感染、过敏。3、贴敷前后两三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物，也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物。饮食宜清淡、易消化，吃应季的蔬菜、水果。三伏灸
艾灸是中医针灸疗法中的灸法，主要是利用艾叶灸刺激经络穴位，以热逼寒，以达温经散寒，行气止痛之效。“三伏灸”是在三伏天时进行艾灸治病的方法，主要是利用艾叶灸刺激经络穴位，以热逼寒，以达温经散寒，行气止痛之效。艾灸的好处：散寒除湿。艾条味辛而行，在经络穴位处进行艾灸可行气血、驱寒湿；出汗排*。全身毛孔开放，促进皮肤*素的排出，改善皮肤营养，促进皮肤新陈代谢；增强免疫力。改善寒湿体质，升阳增白，提高人体免疫力易睡安眠。通过药物渗透，身体倍感舒畅，易于入睡；美容养颜。微循环中的红细胞流动加快，细腻光泽，面色红润；降脂减肥。做一次艾灸相当于运动3小时；消除疲劳。艾灸后身心放松，疲劳感消除，肌肉放松，减轻疼痛；神经调节力。调节人脑中枢，头脑清晰；增强胃肠功能。促进胃肠蠕动，明显改善习惯性便秘。