糖尿病是一种常见的慢性疾病，可引发多种并发症，比如糖尿病足、糖尿病眼病等等。同时糖尿病也有可能会侵害孕妇的健康，使女性在怀孕期间患上妊娠糖尿病。此时血糖如果得不到有效的控制，则会对孕妇本身和胎儿造成严重的影响，因此患了妊娠糖尿病之后要积极进行调理。
妊娠糖尿病有哪些危害呢？
1、造成生产困难
妊娠糖尿病有极大的可能性会导致巨大儿的出现，因此很容易造成孕妇生产困难的情况，通常患有妊娠高血压的孕妇生产的过程会比普通孕妇要长，而且出现难产和产伤的几率也特别高，此外还有可能会导致胎儿死亡。
2、引发各种孕期并发症
如果很不幸的在怀孕期间患上了糖尿病，那么则有可能会出现各种孕期并发症，比如乳腺炎、妊娠高血压、产褥感染等等，对女性本身的健康和胎儿的生长发育都会造成严重的影响。
3、生产之后容易患上糖尿病
虽然大多数妊娠糖尿病患者在生产之后，血糖会逐渐恢复平稳，但再次患上糖尿病的几率却比较高。研究发现，妊娠糖尿病患者产后5年到15年内患上二型糖尿病的几率大约为40%~60%，而怀孕期间没有患上糖尿病的女性，患上二型糖尿病的几率只有15%。
4、羊水增多
妊娠糖尿病还会导致孕妇的羊水变得更多，严重的时候甚至会比健康的孕妇高出10倍，很容易导致胎膜早破或者早产的发生，对于孕妇的身体健康以及宝宝的危害都是特别大的。
妊娠糖尿病该如何调理呢？
1、控制总热量的摄入
有条件的女性可以咨询营养科医生，并在医生的帮助下制定吃饭计划，结合自己的体重，计算出每天摄入的总热量，然后再把热量换算成各种食物，比如碳水化合物、蛋白和脂肪以及水果和蔬菜等等，这样可以避免餐后血糖急速上升。
2、少食多餐
妊娠糖尿病患者还要饮食少吃多餐的原则，这样可以避免因为暴饮暴食或者短时间内吃过多的食物而导致血糖急速上升，对胎儿和孕妇产生不良的影响。
3、定期监测
患有妊娠糖尿病的女性要定期对血糖进行监测，发现异常情况则要进行针对性的调理和治疗，建议多吃点新鲜的蔬菜，如果血糖升高的情况比较严重，则要咨询医生，在不影响胎儿的情况下合理控制血糖，比如注射胰岛素。
温馨提示
建议妊娠糖尿病的患者多吃一些粗粮，比如小麦。小麦具有健脾胃和止渴的作用，可以促进胃肠道对糖分的吸收和排出，避免餐后血糖急速上升。荞麦也是一种比较适合妊娠糖尿病患者食用的粗粮，但有些人可能会产生光敏感症，比如眼结膜炎、咽炎等等，因此过敏的患者不宜食用荞麦。此外妊娠糖尿病患者也不可以吃燕麦，虽然燕麦是一种营养丰富的粗粮，但是却并不适合妊娠糖尿病的患者使用，因为这种食物具有滑肠催产的作用，可能会导致流产或者早产的发生。
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