橘子颜色鲜艳,口味酸甜适中是很多人喜爱的水果,不仅如此橘子还含有丰富的膳食纤维和维生素,从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍。更值得一提的是橘子不仅仅只有橘肉能吃,橘皮(陈皮、青皮)、橘叶、橘络、橘核都能入药,也就是说橘子全身都是宝。感兴趣的朋友们接下来就让我们一起来长知识吧!
橘肉
促进通便——橘子的膳食纤维的含量相当高,多吃可促进排便。
降低胆固醇——丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
美容——橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
保护心血管——健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
防癌抗癌——在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除*酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
祛痰止咳——橘子肉中有香味,其中含有挥发油和柠檬酸等物质,吸入后可以帮助呼吸道粘膜的分泌,从而起到止咳平喘作用。
橘皮
燥湿化痰——陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。
调中开胃——陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用,增加食欲。
使肾血管收缩——陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。
缓解晕车——晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮,当晕车时把桔皮对折,放在鼻子下面,用手使劲挤压桔皮,会喷出细小的水分进入鼻孔,这种水分有缓解晕车的作用。
抗菌消炎——陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。还能预防流感病*的感染。
行肝气——青皮入肝、胆经,擅长行气,有疏肝解郁、散热消痈、消胀止痛等作用,对治疗胸胁疼痛、乳房胀痛或结块、乳痈、疝气等病症有很好帮助。
消积滞——青皮含有的挥发油能促进消化液分泌,还可以排除肠内积气,所以能改善脘腹胀满、消化不良等症状。
橘络
疏肝理气——肝气郁结,时常出现肋间神经痛,两侧胁下胀痛、窜痛,向后背放射的患者,可以用橘络,开水冲泡,经常代茶饮有疏肝理气解郁的作用。
通经络——动脉硬化以及糖尿病、高血压致视网膜病变者也可用橘络来辅助治疗,取橘络每日泡水喝,有通经络之效。
保持血管弹性——橘络中含有一种叫路丁的物质,能使血管保持正常的弹性和致密性,可减少血管壁的脆性和渗透性,有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老年人,食橘络更是有益无害。
通络化痰——中医认为橘络具有通络化痰、顺气活血之功,不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。
橘核
散寒止痛——中药橘核能散寒止痛,它味辛,性温,味香,而燥,能行气止痛,它与木香一起搭配使用时,能直接到达肝经和厥阴经,能行气血,也能祛风除浊,可以治疗风湿关节痛,也能治疗男性的睾丸肿痛。
软坚散结——橘核对女性的急性乳腺炎有很好的治疗作用,橘核研末加工后可直接外敷与发炎部位,药膏干燥后就更换,这样连用几日,乳腺炎症就会有明显的减轻或消失。
橘叶
杀蛔虫——蛔虫常常寄生在人体肚子内,体内有蛔虫的症状表现为发热、咳嗽、食欲不振、恶心、疼痛等,体内有蛔虫的患者可以将鲜橘叶煎服,治疗效果会非常明显。
缓解痞满——痞满是由于脾胃功能失调造成的,常见的症状表现为脘腹满闷不舒。有痞满的患者将橘叶煎服,能有效的缓解病症。
治水肿——橘叶具有治疗水肿的作用,特别适合局部性水肿的患者服用,可将鲜橘叶与鲜甜酒搭配煎服。
治气胀——橘叶具有治疗气胀的作用,特别适合有气胀的患者服用。使用方法非常简单,将橘叶煎服即可。温馨提示:橘子虽好但也不能多吃,这几点一定要注意
肠胃功能欠佳者不宜吃
橘子与牛奶不宜一起吃
橘子不宜与萝卜一起吃
服药忌食橘子
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