“这个康养屋搞得好啊。过去我们医院才行，现在康复理疗就在家门口，简直太方便了!”4月26日，从巫溪县尖山镇太平村“自然康养屋”走出来的村民向世碧说。
在年“乡村振兴·重庆专场”公益活动中，巫溪慈善会推出“自然康养屋”项目，有望在腾讯公益支持下，两年内在当地打造20个“自然康养屋”。
“精神状况变好了，晚上睡觉都踏实多了”——小屋带给村民获得感
年1月，由巫溪县慈善会发起，相关公益组织在尖山镇太平村建立了一个“自然康养屋”。
在村干部动员下，68岁的陈绪芝也走进这个小屋，做起了康复理疗。陈绪芝留着一头利落的短发，面容消瘦，有着一张饱经风霜的脸和一双泥土色的手。她说，早年家里为了给老伴治病花光了积蓄，为了省钱，头晕她能忍，腰痛她能忍，腿疼她也能忍，忍着忍着，疼痛仿佛成为了她生活中的常客，就这样一天天地拽着她走到了现在。
▲“自然康养屋”志愿者正为村民做理疗。巫溪县慈善会供图
如今，丈夫的身体已经好转，平时可以一起去田里帮忙，女儿有了自己幸福的小家，儿子成为了一名教师。“生活变好了，我也想为自己考虑考虑，对自己好点。”
在“自然康养屋”几次尝试之后，陈绪芝感觉到了身体上的变化，头晕头痛发作的时间间隔明显增长，腰腿疼痛的强度也有所降低。“精神状况都变好了，”她欣喜地对康养屋的志愿者小张说：“现在我晚上睡觉都睡得踏实多了。”
如今，陈绪芝坚持理疗已有22天，身体大有好转。“去年我们家种了2亩多的*蜀葵，今年我要种3亩!”陈绪芝充满希望地说，现在力气恢复了，等以后身体再好一点，还要多种点经济作物。
解决“日积月累的小问题”——小屋为山里人带去生机
巫溪县地处重庆市东北部、大巴山东段南麓，是一个典型的山区农业县。近年来，得益于脱贫攻坚的顺利完成和乡村振兴的全面开展，广大农村居民的生活环境和生活水平发生了翻天覆地的变化。如今困扰他们最多的反而是村民们口中那些时不时冒出头来的“日积月累的小问题”。
据不完全统计，巫溪县现有农村劳动力大约有18万，其中患有高血压、高血脂、高血糖、风湿病、颈椎病、腰椎病、乳腺炎、乳腺增生、痛风等各种慢性病的高达80%。山区山大坡陡，医院一次，不仅距离远，耗费了时间与精力，且衣食住行治疗等费用零零散散加起来，几乎要花费千元以上。有些村民身体有缺陷、出行不便，便只能硬拖着;还有些家庭困难的村民，因无法承担这笔开销，也只能忍着。久而久之，小问题就忍成了大毛病。
据重庆市慈善总会相关负责人介绍，“自然健康屋”是由重庆市慈善总会自然健康基金发起的公益慈善项目，项目立足于缓解山区居民的慢病煎熬、提高大家的简单理疗技术、培养他们的健康生活意识。
筹款余万元，两年内打造20个——小屋具体这样建
目前，“自然康养屋”项目已在腾讯公益平台上线，参与年“乡村振兴·重庆专场”公益活动。项目拟筹款万余元，两年内在巫溪打造20个“自然康养屋”，为巫溪县乡村人口中的亚健康人群、困难老人、留守妇女儿童和村(社区)干部、下岗失业人群等提供健康教育、技能培训。
“自然康养屋”将驻村设点长期开展自然健康教育、康复调理服务;同时，面向城乡居家健康服务的市场需求，把有能力的乡村妇女培养成新型健康服务新型职业人才，一部分走出去挣技术钱，一部分留下来成为村级志愿人才。
龙池村*支部书记胡三平表示，龙池村“自然健康屋”计划第一期培训50名青壮年妇女，让她们肩负起院落和邻里的健康教育、咨询、护理责任。“我们的目标是，让村子以美丽颜值吸引人，以乡村文化感染人，以康养服务回报人。”