有些产妇一碰到奶水少就着急，或者是一碰到奶水堵了就着急，立马求助催乳师。而催乳从业人员的技术水平千差万别，导致事故频发。近几年，急性乳腺炎有所增加，与催乳不当不无关系。慢性乳腺炎也越来越多。
愉悦的心情也是保证乳腺健康的最好办法实际上，只要掌握正确的哺乳知识，保证喂奶姿势的正确，膳食的合理，与宝宝多接触，让宝宝不停的吸吮。淤积的乳汁就会变得通畅。其实，宝宝才是最好的催乳师。新生儿尽早吸吮妈妈的乳房是催乳的第一步。妈妈与宝宝之间的情感交流、身体接触尤为重要。喂奶次数越多，母体分泌的乳汁越多。而且宝宝吸吮的力量较大，正好可以按摩乳晕。一些妈妈往往因为害怕疼痛，不愿意让宝宝吸吮。而这必然造成甚至加重乳汁的不足，或者是排乳不畅。所以加强与宝宝的亲密接触，保证哺乳的次数，才是最佳的催乳方式。
要相信再困难的问题总有解决的办法产妇在遇到乳汁淤堵问题时，最好还是找专业的乳腺外科医生诊断，没有人比乳腺科医生更专业，更了解乳腺相关问题。