北京比较好湿疹医院 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/210622/9092833.html怀孕期间准妈妈都小心翼翼的等待宝宝的降临，等到宝宝出生后，以为可以放松一下专心作位好妈妈，但是有些疾病就是趁你不注意时发生，乳腺炎就是很容易在这个时期来犯。哺乳期乳腺炎也称为产后乳腺炎，常发生在第一次分娩后，在产褥期常见的一种疾病。好发于产后3-4周的哺乳期妈妈。我们总结了几个常见问题，帮助新妈妈正确应对并预防乳腺炎的发生。
导致哺乳期乳腺炎的主要原因
哺乳期女性是急性乳腺炎易发的人群，急性乳腺炎虽然对女性的危害并不是很大，但是如果不及时的治疗还会导致慢性乳腺炎，一旦发展成为慢性乳腺炎，不仅治疗难度大，治疗也较顽固。引发急性乳腺炎的病因很多。?
??1、乳房先天发育不良，乳头内陷，婴儿无法吸乳，乳汁不能排出。????
??2、产后心情郁闷忿怒，精神紧张，加之饮食不节，过食膏粱厚味，致肝郁气滞，脾胃运化不利，湿热蕴结，气血凝滞，阻塞乳络。?
??3、初产妇的乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁淤积使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造条件，加上未及时疏通，从而发生乳腺炎。?
??4、新产妇乳头皮肤娇嫩，婴儿吮吸咬嚼致乳头破损，引起乳腺管感染发炎，乳腺红肿疼痛。?
??5、乳房受到挤压造成局部瘀奶，由于没有及时排出，郁结成肿块。?
??6、孕期妈妈忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇哺乳期的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入导致乳腺炎。?
自我防治攻略
随着医学模式向社会—心理—生物模式的转换，一种以美国护理学家罗西娅?奥瑞姆提出的自护理论越来越为临床所重视,该学说认为，护理的目的是发挥病人最大的自理潜能，以便能够自我照顾，必要的护理介入只是为了帮助人们提高自我照顾能力。产妇应积极学习和掌握哺喂方法、排空乳汁的技巧、乳房的护理、产后饮食原则，实现自我护理，安全度过泌乳期。
1.母乳喂养的益处
①对宝宝的益处：
1、提供足够营养
2、保护婴儿健康
3、促进婴儿发育
（1）促进脑细胞和智力的发育。母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
（2）吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。
4、利于增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。
②对母亲的益处：
1、促进产后恢复
（1）促进子宫恢复，减少产后出血。
（2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。
（3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗卡路里。
2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
2.产后尽早开奶
早吸吮、勤吸吮是母乳喂养成功的关键，产后30min(分钟)内应用温水彻底清洁乳头，洗净乳头上的乳痂，让宝宝吮吸，每侧各15min(分钟)，2～3小时重复1次。宝宝早吸吮、勤吸吮，避免乳房过度充盈。按需哺乳，即宝宝饿了就让吃，产妇奶水胀了就给哺，不规定哺乳时间及哺乳量，每次哺乳应尽量使乳汁排空。
3.正确的哺喂姿势
产妇体位：坐位、侧卧位、半卧位，辅以垫枕或脚凳使产妇全身放松。
①宝宝的头及身体应呈一直线。
②宝宝的脸对着乳房,鼻子对着乳头。
③母亲抱着宝宝贴近自己。
④若是新生儿,不仅要托住头部还要托着臀部。
正确的哺乳方法应做到“三贴”胸贴胸、腹贴腹、下额贴乳房
4.婴儿正确的含接姿势
宝宝吸吮时不仅要含住乳头，还要含住大部分乳晕。
喂奶前，将乳头放于小嘴旁，刺激其张大嘴含接，以便将乳头乳晕一起送入宝宝的口中，同时能听到有节奏的吸吮声和吞咽声，哺乳结束时不要强力拉出乳头，因为在口腔负压情况下拉出乳头会引起疼痛或乳头受损伤，应用干净的手指轻轻按压宝宝的嘴角或下巴，使外界空气慢慢进入口腔形成负压，宝宝的小嘴就会自然松开乳头。每次哺乳后,应将宝宝抱起并轻拍其背部1～2分钟,排出胃内空气,以防吐奶。
5.正确的挤奶方法
用双手自乳房周围边部向乳头按摩,使乳房充盈,乳汁向乳头处汇集,宝宝就能很容易地吸吮到乳汁,喂奶时两侧乳房交替哺乳,尽量让宝宝吸空一侧乳房后再吸吮另一侧。如宝宝不能将乳汁全部吸出,应将乳房中剩余乳汁用手挤出或用吸奶器吸出并存储。这样可以促使乳汁分泌增多，并可预防乳腺管阻塞而出现的乳汁淤积。
6.乳汁淤积：(排空乳汁)
乳汁的淤积是急性乳腺炎产生和加重的重要原因,排空乳汁对预防和治疗急性乳腺炎显得尤其重要。
利用宝宝饥饿时：
因宝宝由于饥饿，初始吸吮力相对较大，应先吸吮淤胀一侧的乳房，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
手法排乳：
应先用40～50℃清洁毛巾热敷乳房5分钟(热敷可以促进血管和乳腺管扩张，减轻疼痛)后，在患侧乳房涂少许自己的乳汁，用双手的五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩，但不宜用力挤压或旋转按压，而是沿着乳管的方向把瘀滞的乳汁逐步推出，在按摩的同时轻揪乳头数次，挤压乳晕，按摩至乳汁排出通畅。
使用电动吸奶器排乳：
电动吸奶器吸乳时间以15min(分钟)为宜，利用吸奶器反复吸吮的的冲击力使乳腺管内的细小物质顺利排出，从而达到乳腺管疏通的目的。并可改善乳房的血液循环，促进剩余乳汁的排出，缓解乳房胀痛感，减少乳汁淤积以及乳房硬结的发生。在使用电动吸奶器时，应避免过度拉伸导致的乳头皮肤破损。
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