蒲公英晒干后,与它们一起泡水喝,清热养胃 [复制链接]

蒲公英即是一种食品也是一种中药，而且日益被人们接受和追捧，其原因主要是蒲公英浑身是宝，从叶到根都有着对人体健康有益的功效和作用。那么，用蒲公英和茶叶泡水喝会怎么样呢？蒲公英晒干后，与它们一起泡水喝，清热养胃健脑醒神，不懂就亏了。

当然可以，尤其在干燥的春季和炎热的夏季，蒲公英和绿茶一起作为茶饮料饮用，有着清燥解渴的妙用;另外，蒲公英本身就可以用作药食两用，而且它常见且廉价，当真是一种非常不错的植物！

蒲公英，性寒，入肝经和胃经。有清热去火排湿作用。单独饮用可以治疗胃火或肝火过盛，可改善湿热体质，治疗胃炎胆囊炎及肝炎等有一定疗效。绿茶性寒，有去火养阴润及抗氧化的作用，绿茶中还有多种对人体有益的物质，但是不适合身体寒凉的人饮用。红茶性温，发酵工艺改变了红茶的特性，温性的红茶适合胃寒的人服用，有温胃助消化，解腥味油腻，增加心脏血流量，抗癌明目等功效。

蒲公英泡茶喝效果还是不错的，可以和绿茶一起泡水喝，也可以和红茶一起泡水，还可以把这些放到一起泡水喝，要先从小量开始，慢慢找到一个适应自己的量；蒲公英和绿茶一起泡水喝，能增加清热生津和祛湿利尿，以及清脑醒神作用，对于体热和肠胃功能较好的人，是一种非常好的饮品，尤其是心火亢盛、肝火上扬，肺火、胃热，以及阴虚火旺，都有治疗作用，体寒和胃肠功能较弱的人不适应。

蒲公英和红茶一起泡水喝，有清热养胃的作用，能缓和蒲公英的寒性，健胃消食，增加食欲，也有健脑醒神的作用，对于体虚和胃肠功能虚弱的可以服用，是清热不伤胃，养胃不留热，像胃炎、溃疡等，服用后都有效果；红茶和绿茶也可以放到起泡水喝，能健脾祛湿，提神、醒脑，健胃消食。

如果把蒲公英、绿茶、红茶，放在一起泡水喝，让不同体质的人都能喝，就需要改变它们的用量，来适应不同体质的人，阳性体质和内里有热量的人，可以等量喝，或者加大蒲公英和绿茶的量，放在一起即增加了清热效果，又能不伤脾胃，对糖尿病和甲状腺亢进都有治疗效果；体质虚弱和肠胃虚寒的人，蒲公英、绿茶、红茶的比是1：1：3，这样即不伤脾胃，又能清热养脑，和胃健脾。

对于体质虚弱的人，还可以用延长寖泡时间，来缓和蒲公英和绿茶的寒性，只要配伍适当，和寖泡的方法得当，长期饮用也不会有副作用。

一、蒲公英的功效：

第一，蒲公英味甘、微苦、性寒，归于肝经、胃经，所以它对于肝胆有着很好的保护作用，也对某些肝胆疾病有着较好的疗效；另外，它还有着清热解*的作用，对于上火导致的口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、牙龈肿痛亦有着良好的效果；它还被人们用作利尿剂给高血压患者应用，由于其植物特有的安全性使它不会像常用利尿剂那样导致患者出现缺钾等电解质紊乱的情况；

第二，现代临床医学上常使用蒲公英制剂治疗各种细菌或病*感染，而且其疗效显著，可以治疗由热证引起的感冒发烧咳嗽、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胆囊炎、肝炎以及乳腺炎、尿路感染等；

第三，蒲公英中含有着大量的维生素B1、B2、烟酸、核*素、维生素A和C，还有着丰富的常量和微量元素，比如钙、铁、锌、硒、镁、钾、铜等，其中的另外一些物质，比如蒲公英醇、蒲公英素等可以帮助人体清除体内血液及肝脏中的的*素，增强人们对部分疾病的抵抗力、促进人体健康！不过蒲公英性寒，不适合阳虚所致脾胃虚寒的人使用，所以大家需要多多注意！

蒲公英是不能长期饮用的，这一点一定注意，一般人长期饮用表现最明显的就是腹泻。建议最好单独的饮用最好。

蒲公英经过炮制炒焦后减缓蒲公英的寒凉之性对脾胃的损伤。然后，研未后可以和茶叶一起泡水饮用。茶叶为山茶科植物茶树的嫩叶，沸水浸泡或煎煮，供饮用。本品味苦甘，性凉，有清利头目，除烦止渴，利尿解*之功效。可治头痛，倦怠多睡，心烦口渴，食积痰滞，以及泄痢等症。蒲公英30克(炒焦)，茶叶9克，生姜6克红糖适量，煎汤代茶饮。适用于治疗湿热泄泻之腹痛即泻，急慢性肠胃炎等疾病。