蒲公英我们大家都很熟知，此时吃点蒲公英或喝点蒲公英茶,可以应对春天的常见病,比如上火喉咙痛、流感等。
蒲公英的药用价值、功效和作用都得到国内外专家的一致认可。
蒲公英茶的功效和作用
蒲公英，又名*花地丁，婆婆丁，药食两用。据《本草纲目》记载，蒲公英能清热解*、化食*、消肿。《唐本草》、《神农本草经》评价很高。
据国内相关专家介绍，蒲公英可清热解*、消肿散结、利尿通淋，主治急性乳腺炎、淋巴结核、肺脓肿、急慢性阑尾炎、浅表性皮肤溃疡、眼部肿胀、湿热*疸、感冒发烧、咽喉痛、胃炎、肠炎等。
美国著名营养保健专家AlMindel的最新研究表明:蒲公英利尿、帮助消化，富含矿物质，不仅能帮助预防缺铁性贫血，还能调节体内水盐平衡，使心率正常；富含卵磷脂，可预防肝硬化，增强肝胆功能。
针对春季疾病的四种蒲公英茶
巧治扁桃体炎、复发性口腔溃疡
实验表明，蒲公英具有广谱的杀菌和抑菌作用，对金*色葡萄球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制和杀灭作用，有“天然抗生素”的美誉。现代医学研究发现，蒲公英可以治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、肠胃炎等。
春季扁桃体炎高发。蒲公英治疗扁桃体炎症，连续饮用1~3次可收到良好的效果。蒲公英能有效杀死由一种潜伏在细胞内的溶血性链球菌引起的复发性口腔溃疡。
推荐搭配:蒲公英+胎菊+金银花
俗称“三剑客下火”，消炎降火功效较好，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮，并有安神静思之功效。
治疗眼疾，缓解眼疲劳
很多人经常使用电脑、手机，造成用眼过度、头晕等情况。中西医结合学派的代表人物之一、现代中医泰斗张锡纯的《医钟录》记载，蒲公英能“治眼疾肿痛，或翼状胬肉，或眼脉红，或眼目肿痛，或眼痛连脑，或羞明多泪，凡虚火实热之症……”常见眼疾，可用鲜蒲公英煎两碗汤，一碗温服，另一碗趁热熏洗。
推荐配对:干蒲公英芽6克+绿茶2克每日1剂，煎服当茶。也可以用10克干蒲公英或60克鲜蒲公英。
保胆利胆
春季重在养肝。据李春生介绍，蒲公英在临床上用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石，可降低*疸指数，恢复肝功能，增加胆汁流量，缓解胆绞痛，可与其他药物合用，也可单独服用。
推荐搭配:蒲公英+枸杞枸杞滋阴、补血、养肝，性质温和。适合肾气虚弱、脾气暴躁的人群。
在欧洲，蒲公英也被称为尿床草，被视为利尿剂。当感到身体水肿时，用蒲公英来利尿，体内的钾不会和水分一起排出。蒲公英叶提取物对经前综合症水肿也有效。蒲公英根在加拿大被正式注册为利尿和脱水草药。
保护胃粘膜，抗应激性溃疡
蒲公英能明显减轻胃黏膜损伤，改善胃黏膜血流量，减轻胃黏膜炎症。
红茶是全发酵茶，性温，蒲公英能去寒，并能养胃解*，金圣去热。适合脾胃虚寒、“三高”人群。
蒲公英的抗癌作用有待研究
此前，一则“外国科学家发现蒲公英可抗癌:48小时可杀死98％的癌细胞”的消息在网络瞬间疯传，但后来被证明并不准确。
普渡大学农业和生物工程系的辛辛云博士认为，不能因为这项研究而盲目服用蒲公英治疗癌症。由于他的一些发现只在试管或动物中实现，我们需要进行进一步的人类临床试验。研究人员自己并不推荐喝蒲公英茶来治疗癌症。
一些癌症患者将他们的康复归功于蒲公英茶，但这种方式未经证实。
喝蒲公英茶的健康提示
1.低血压的人喝蒲公英根泡水有一定的降压作用，低血压的人慎用。
2.脾胃虚寒者不宜单饮蒲公英。脾胃虚寒者不宜单饮蒲公英。喝酒要加温和的东西，如玫瑰花、红枣、姜片等。
3.不要喝凉的蒲公英茶喝凉的蒲公英茶可能会引起腹泻和其他不适。
4.专家介绍，每天内服的药量应为10-60克。疾病的防治是一个系统工程，仅仅依靠一两种食物或饮料是不科学的，更不要说过量的食物（饮料）使用！
5.辨体服用以上茶方,请咨询医生,根据自身体质和病情判断用量!
